Не только для глаз, но и для мозга!

Давно известно, что пищевые добавки с лютеином, зеаксантином и мезо-зеаксантином полезны для здоровья наших глазок.

Исследование [1] обнаружило, что вдобавок они могут улучшить параметры когнитивной деятельности — внимания, памяти и скорости обработки информации.

Отличный бонус!

В исследовании использовалась Lutemax 2020 от OmniActive Health Technologies и компания финансировала эту работу.

Учёные завербовали 59 молодых здоровых людей для участия в их 6-месячном двойном слепом плацебо-контролируемом эксперименте. Участники были случайным образом распределены для приема либо плацебо, либо БАД в дозах 13 или 27 мг в день. Добавка с более низкой дозой содержала 10,86 мг лютеина и 2,27 мг зеаксантина с мезоаксантином, а добавка с более высокой дозой содержала 22,33 мг лютеина и 4,70 мг зеаксантина с мезоаксантином.

Когда исследователи посмотрели на когнитивные показатели, они обнаружили, что в обеих группах лютеин + зеаксантин были улучшены параметры композитной памяти, вербальной памяти, постоянного внимания, психомоторной скорости и скорости обработки, но они не изменились в группе плацебо.