Масла

11/07/2020
Рыжиковое масло — одно из самых полезных масел для укрепления здоровья и продления жизни. Но мой личный опыт показал, что, вероятно, не стоит приобретать рыжиковое масло конкретного производителя.
10/07/2020
Маркетологи добились выдающихся успехов в продвижении кокосового масла. Однако имеющиеся научные данные демонстрируют, что полезность этого продукта крайне сомнительна.
25/10/2019
Исследования показали, что следует употреблять жирную морскую рыбу три раза в неделю и принимать добавки Омега-3 жирных кислот для достижения адекватного значения индекса Омега-3, связанного с хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы.
02/07/2019
Повышение уровня омега-3 связано с меньшей кальцификацией аорты. Этот эффект, по-видимому, обусловлен только докозагексаеновой кислотой.
04/05/2019
Анализ данных 30 исследований показывал, что линолевая кислота снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Другие исследования продемонстрировали снижение воспаления и риска внезапной смерти.