Mозг (Brainbuilding)

Две минуты в день для укрепления здоровья и повышения личной эффективности.

Ароматерапия улучшила память на 226 (!!!) процентов. Учёные предложили лёгкий, недорогой и неинвазивный метод укрепления памяти и предотвращения возрастной деменции.

Обнаружена связь между гриппом, герпесом, другими вирусными инфекциями и риском развития отвратительных возрастных заболеваний. Что делать?

Деменция, иногда называемая старческим слабоумием, — одна из самых отвратительных и ужасающих сторон старения. Систематический обзор и метаанализ работ за сто лет выявил показатели крови, заранее предупреждающие о повышенном риске деменции.
Предупреждён — значит, вооружён. Изучите Ваш анализ крови, чтобы внезапно не оказаться в липкой паутине слабоумия.

Выборка была значительной: почти два миллиона людей.

Установлена связь витаминов и каротиноидов в сыворотке с развитием возрастной деменции и болезни Альцгеймера.

Использование прайминга — лёгкий и эффективный способ быстро повысить Ваш уровень энергии, внимательности, спокойствия в критических ситуациях. И даже замедлить старение!

Мы с Вами много раз слышали фразу о том, что мысль материальна. Эксперименты показали, что это именно так в буквальном смысле слова. Продемонстрировано прямое (!) влияние умственных усилий обычных людей на состав микробиоты.

Она способствует появлению новых нейронов в лимбической системе головного мозга, а также улучшает память и пространственное обучение.

Даже один (!) приём пищи с высоким содержанием насыщенных жиров ухудшает работу Вашего мозга.