Оптимизация бытия

18/08/2019
Не все знают, что следование (или пренебрежение) моральным принципам зависит от уровня тестостерона. Причём имеет значение эндогенный это тестостерон или привнесённый. Поразительные результаты исследований.
27/07/2019
Новое исследование показало, что даже недолгое пребывание в городах с высоким уровнем загрязнения воздуха приводит к проблемам с дыханием, на восстановление которых может потребоваться как минимум неделя.
07/07/2019
Быть в контакте с природой не менее двух часов в неделю — существенный фактор продления жизни, укрепления здоровья и благополучия, согласно новому крупномасштабному исследованию. Но, как обычно, важны детали!
07/06/2019
Употребление омега-3 жирных кислот оказывает кардиозащитное и антивоспалительное действие против загрязнения воздуха в городах.
30/05/2019
Высокая самооценка приводит к более высокой оценке, даже если этому нет оснований!
15/05/2019
Напряженная работа увеличивает скорость сокращения теломер. Причём скорость старения пропорциональна некомпенсированным трудозатратам.
10/05/2019
Теломеры быстрее укорачиваются в плохих районах города.
25/04/2019
Всего лишь 16 минут, оторванных от сна, могут значительно повлиять на Вашу производительность на следующий день.
30/03/2019
Для тех, кто после пробуждения чувствует себя заторможенным и вялым, исследователи предложили простой способ как стать бодрее и активнее.