Оптимизация бытия

25/04/2020
Чтобы жить долго и счастливо, надо принимать оптимальные решения, а ошибаться как можно реже. Этому можно научиться. Этому нужно научиться.
10/04/2020
Исключительно важное значение для Вашего здоровья имеет не только продолжительность сна, но также когда и как Вы ложитесь спать.
05/04/2020
Когда речь заходит о некоторых из самых важных решений в жизни, люди часто избегают получения существенной информации.
25/02/2020
Исследование продемонстрировало, что когда люди имели некоторый опыт в какой-либо области или полагали, что знают об этом, то причинно-следственная информация приводила к худшим решениям.
14/02/2020
Некоторые добавки и искусственные подсластители могут изменять микробный состав, причём изменённый профиль похож на тот, который наблюдается у людей с воспалительными заболеваниями кишечника или ожирением.
10/02/2020
Выберите правильный сигнал будильника, чтобы лучше чувствовать себя после пробуждения и более эффективно выполнять Ваши повседневные задачи.
02/02/2020
Маска может вызвать ложное чувство безопасности. Необходимо выполнять простые рекомендации.
16/01/2020
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина — лидера мирового уровня в области исследования микробиоты.
20/12/2019
Вопреки распространённому мнению, синий свет может быть не таким вредным для нашего сна, как считается!
23/11/2019
Исследование показало отчётливую связь между качеством сна и разнообразием кишечного микробиома у человека.
1 2 3