Оптимизация бытия

ПОДЕЛИСЬ ЭТОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ С ДРУГОМ!
14/06/2021
Я продолжаю настаивать), что главный инструмент продления жизни — это Ясный Ум.
Ясный Ум, среди прочего, включает и научно обоснованные техники Оптимальной ЖизнеДеятельности. Сегодня ещё одна.
06/06/2021
Исследователи обнаружили снижение смертности примерно на треть (!) у людей, которые делали более 2000 шагов в день.
24/03/2021
Тщательные наблюдения за супер-долгожителями выявили некоторые эмпирические стратегии, которые способствуют увеличению срока здоровой и активной жизни.
17/02/2021
Есть смысл его использовать. Хуже точно не будет :-)
09/01/2021
Это нужно для повышения производительности, улучшения психического самочувствия и увеличения продолжительности жизни.
28/10/2020
Риск повторного заражения коронавирусом COVID-19 весьма высок, как показало масштабное тестирование. Что рекомендуют авторы исследования?
23/10/2020
Все знают, насколько важен сон для поддержания крепкого здоровья и продления молодости. Но! Не любой сон, а только правильно «выспанный») В этом посте мы собираем разные техники эффективного сна.
Ныне я добавил мой личный опыт моментальной нормализации биоритмов сна-бодрствования.
А ещё новейшие научные данные об использовании очков с фильтром синего света.
05/04/2020
Когда речь заходит о некоторых из самых важных решений в жизни, люди часто избегают получения существенной информации.
25/02/2020
Исследование продемонстрировало, что когда люди имели некоторый опыт в какой-либо области или полагали, что знают об этом, то причинно-следственная информация приводила к худшим решениям.
14/02/2020
Некоторые добавки и искусственные подсластители могут изменять микробный состав, причём изменённый профиль похож на тот, который наблюдается у людей с воспалительными заболеваниями кишечника или ожирением.
1 2 3