Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Нутриенты для молодости

Жизненно важно.

14/01/2024

Хотя диета с ограничением калорий способствует сохранению здоровья и продлению жизни, но… Но не у всех хватает воли для того, чтобы справиться с такой непростой задачей 😊 . Наука нашла способы облегчить этот путь за счёт использования миметиков (имитаторов) ограничения калорий. Их более десятка!

30/11/2023

Как эффективно использовать природные каротиноиды против старения и для предотвращения возрастных заболеваний?

25/11/2023

Приводятся результаты 20-летнего (!) наблюдения полумиллиона (!) мужчин и женщин в возрасте 20–79 лет.
И, как обычно, крайне важны детали!
Т.е. не только "сколько", но и "какой", "когда" и т.п.

25/09/2023

Ползучая деградация ЖКТ начинается уже в возрасте около 30 лет. Это закономерно приводит к ухудшению усвоения питательных веществ. Всех видов питательных веществ! ☹ Жизненно важно поддерживать ЖКТ в отличном состоянии.

27/07/2023

С возрастом симпатическая нервная система начинает доминировать над парасимпатической. Это проявляется во всех органах тела, в частности, снижается вариабельность сердечного ритма. Такая ситуация связана с многочисленными проблемами со здоровьем.
Что же делать? Действовать!
Как?

27/05/2023

Низкий уровень витамина D увеличивает не только риск смерти, но и драматически повышает риск слабоумия. Чтобы избежать пугающих последствий, надо…

16/03/2023

Пытливые японские исследователи выяснили, что это зависит от времени суток!

22/12/2022

Эксклюзивный материал: обсуждаем качество Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот с позиций продления жизни.

1 2 3 15