ПСИ-оптимизация

ПОДЕЛИСЬ ЭТОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ С ДРУГОМ!
18/04/2021
Первое в своем роде исследование продемонстрировало, что честное или открытое плацебо работает! Это важный результат, который мы обязаны использовать для продления жизни.
29/03/2021
Хотите более долгую и здоровую жизнь? Завершите все свои споры и стрессы до конца дня.
24/03/2021
Тщательные наблюдения за супер-долгожителями выявили некоторые эмпирические стратегии, которые способствуют увеличению срока здоровой и активной жизни.
04/03/2021
Долгосрочные психобиологические последствиях Ваших детских психических травм проявляются в дисбалансе эпигенетических процессов, гормональных систем и иммунных параметров. В итоге ускоряется старение. Так это оставлять нельзя.
23/02/2021
СЕМИДЕСЯТИЛЕТНЕЕ (!!!) исследование выявило, что одна черта личности из Большой пятёрки заметно продлевает жизнь, а также укрепляет здоровье.
10/02/2021
Вероятно, не все знают, что кроме иммунной системы нашего тела существует иммунная система нашей психики.
27/12/2020
Мы с Вами много раз слышали фразу о том, что мысль материальна. Эксперименты показали, что это именно так в буквальном смысле слова. Продемонстрировано прямое (!) влияние умственных усилий обычных людей на состав микробиоты.
03/12/2020
Она способствует появлению новых нейронов в лимбической системе головного мозга, а также улучшает память и пространственное обучение.
07/11/2020
Мало хотеть, надо ведь ещё и сделать. А вот тут случаются закавыки. Бывает, что хочется, но не делается. Или понимаешь, что надо, но… Лень… Стеснительность… Прокрастинация…

В этом посте мы будем собирать простые техники, «чтобы не тормозить», чтобы сдвинуться с места, чтобы делать!

Начинаем! Делаем, не тормозим :-)

27/10/2020
В 75 лет американка Филлис Сьюз начала практиковать воздушную акробатику, в 80 — йогу, а в 90 она совершила прыжок с парашютом. Сейчас ей 97 лет, она страстно танцует аргентинское танго, прыгает через скакалку, легко делает шпагат. Узнайте пять рецептов долгой счастливой жизни.
1 2 3 6