Оптимизация психики
21/10/2025
С возрастом деградирует не только тело, но и психика. Абсолютное большинство людей забывает об этом. Если ты не предпринимаешь решительных мер для омоложения психики, то убыстряешь своё старение. Между тем, научные данные демонстрируют, что через психику можно не просто отдалить старость, но даже и омолодить тело!
Что делать >>>
Рубрики:Пси-антиэйджинг
16/03/2024
Научные исследования показали, что счастье — как мускулы — можно тренировать, добиваясь его роста!
Будь постоянно счастлив с помощью регулярных тренировок счастья.
Будь постоянно счастлив с помощью регулярных тренировок счастья.
Что делать >>>
Рубрики:Счастье!
03/01/2024
СЕМИДЕСЯТИЛЕТНЕЕ (!!!) исследование выявило, что одна черта личности из Большой пятёрки заметно продлевает жизнь, а также укрепляет здоровье.
14/11/2023
Две минуты в день для укрепления здоровья и повышения личной эффективности.
02/09/2023
Ароматерапия улучшила память на 226 (!!!) процентов. Учёные предложили лёгкий, недорогой и неинвазивный метод укрепления памяти и предотвращения возрастной деменции.
27/07/2023
С возрастом симпатическая нервная система начинает доминировать над парасимпатической. Это приводит к многочисленным неполадкам в организме, включая сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, мочеполовые, метаболические и нейродегенеративные заболевания.
Что же делать? Действовать!
Как?
Что же делать? Действовать!
Как?
06/07/2023
Быть здоровым и счастливым, вечно молодым и удачливым очень легко)))
Просто надо принимать оптимальные решения, а ошибаться как можно реже.
Этому можно научиться. Этому нужно научиться. В обзоре научных публикаций я привожу 12 мощных методов принятия наилучших решений.
И на сладкое: десяток простых лайфхаков.
Просто надо принимать оптимальные решения, а ошибаться как можно реже.
Этому можно научиться. Этому нужно научиться. В обзоре научных публикаций я привожу 12 мощных методов принятия наилучших решений.
И на сладкое: десяток простых лайфхаков.
14/05/2023
В ходе эксперимента пассажиры общественного транспорта сообщили о гораздо более позитивных поездках, когда они специально общались с незнакомцем, чем когда они сидели в одиночестве.
Что делать >>>
Рубрики:Счастье!
25/03/2023
Влияние хронотипа на рискованное поведение и что с этим делать.
16/02/2023
Обнаружена связь между гриппом, герпесом, другими вирусными инфекциями и риском развития отвратительных возрастных заболеваний. Что делать?