Микробиота для молодости
Приём бутирата приводит к росту нейронов в мозге!!!
Команда российских учёных во главе с академиком РАН В.Т. Ивашкиным проанализировала все имеющиеся в России пробиотики и выбрала те, по которым имеются доказательства их эффективности.
Простой анализ кала, который можно сделать в любой поликлинике, позволяет оценить риск смерти.
Всем известно, что антибиотики негативно влияют на микробиом кишечника. Однако, как выяснилось, и другие, весьма распространённые, препараты (не антибиотики) тоже могут отрицательно воздействовать на благополучие кишечной флоры.
С другой стороны, микробиом кишечника также может влиять на реакцию человека на лекарства, что сказывается на их эффективности и безопасности.
Мы с Вами много раз слышали фразу о том, что мысль материальна. Эксперименты показали, что это именно так в буквальном смысле слова. Продемонстрировано прямое (!) влияние умственных усилий обычных людей на состав микробиоты.
Все знают, что микробиота кишечника изменяется в худшую сторону после приема антибактериальных препаратов. Но что при этом творится в других частях нашего тела?
Исследование показало, что происходит увеличение доли условно-патогенных бактерий во рту.
Это нельзя игнорировать и надо сразу принимать меры.
Сегодня, на фоне вспышки КОВИД-19, наблюдается всплеск интереса к натуральным средствам и их роли в поддержании иммунитета. Опубликован новый нормативный документ по руководящим принципам питания для укрепления иммунной системы, профилактики и лечения инфекций дыхательных путей.
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина — лидера мирового уровня в области исследования микробиоты.
Исследование показало отчётливую связь между качеством сна и разнообразием кишечного микробиома у человека.
У некоторых людей до 70% (!) трансформации медицинского препарата можно отнести к микробному метаболизму. Исследование даёт подсказки о том, как наша микробиота влияет на эффективность и токсичность принимаемых нами лекарств.