Время приёма пищи как в абсолютном значении (т. е. по часам), так и в относительном выражении (т. е. сравнительно с другими ежедневными событиями) имеет большое значение для укрепления Вашего здоровья и увеличения продолжительности активной жизни.

Если рассматривать антиэйджинг как способ бытия, то необходимо учитывать возможность «случайных» разрушительных событий, каковые в большинстве случаев вовсе не случайны.

Клинический эксперимент показал, что природное соединение с хорошо известными преимуществами для здоровья суставов и иммунной функции вдобавок заметно уменьшает отвратительные визуальные признаки старения. Такие, как мимические морщины и шероховатость кожи лица.

Приводятся результаты 20-летнего (!) наблюдения полумиллиона (!) мужчин и женщин в возрасте 20–79 лет.
И, как обычно, крайне важны детали!
Т.е. не только "сколько", но и "какой", "когда" и т.п.

Большинство практиков трактуют антиэйджинг крайне узко: в основном, биодобавки, ну и ЗОЖ. Между тем анти-старение имеет много граней и наибольшего успеха в продлении свой молодости достигает тот, кто использует максимум инструментов.

Анализ данных более 30 тыс. человек выявил оптимальное время для употребления клетчатки.

Выборка была значительной: почти два миллиона людей.

Простой способ майнинга дофамина.

Уровень лейцина в крови — это важный интегральный биомаркер, охватывающий как катаболический статус, так и статус питания. Поэтому его оптимизация имеет особое значение для антиэйджинга.

Установлена связь витаминов и каротиноидов в сыворотке с развитием возрастной деменции и болезни Альцгеймера.