Ежедневно в научных журналах появляются десятки статей, посвящённых продлению жизни, омоложению, укреплению здоровья. Это очень нужные исследования, но многие из них нацелены в будущее и не могут быть использованы прямо и непосредственно.
На нашем сайте мы анализируем огромный массив научных работ со всего мира и в итоге публикуем лишь научные рекомендации, имеющие практическую ценность прямо сейчас. Воспользуйтесь ими немедленно для продления Вашей жизни и молодости. Для омоложения. Для укрепления Вашего здоровья и счастья.
Чтобы еженедельно получать краткую сводку прагматичных новостей с рекомендациями для продления Вашей жизни — ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
19/09/2019
Исследование выявило связь между более высоким уровнем витамина С в плазме и более низким риском смертности в течение более 16 лет наблюдения.
Что делать >>>
Рубрики:Витамины
16/09/2019
Испокон веков считалось), что, поскольку витамин Е жирорастворимый, то его надо обязательно принимать с жирной пищей. Оказалось, что это не так!
11/09/2019
Пищевые добавки с лютеином, зеаксантином и мезо-зеаксантином могут сделать Вас умнее и внимательнее.
06/09/2019
Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Минздрава США недавно обновил свой всеобъемлющий путеводитель CDC Health Information for International Travel 2020 (Жёлтая книга).
06/09/2019
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина — лидера мирового уровня в области исследования микробиоты.
01/09/2019
Вероятно, с начала времён ведутся дискуссии о том, какая диета более полезна для продления жизни и укрепление здоровья. Команда исследователей предлагает ответ.
31/08/2019
Три команды исследователей из трёх стран изучали влияние различных спиртных напитков на кишечный микробиом и последующее состояние здоровья.
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
30/08/2019
Небольшая прогулка в городском парке или сквере (при соблюдении простых рекомендаций) резко повысит Ваше настроение.
28/08/2019
Исследователи обнаружили, что оптимисты живут дольше и для них вполне реально достичь «исключительного долголетия», то есть возраста 85 лет и старше. Оптимизм — мощный независимый РЕСУРС продления жизни. Им можно и нужно уметь пользоваться.
26/08/2019
Мета-анализ связывает приём добавок витамина D со значительным снижением концентрации глюкозы и инсулина в плазме натощак, а также с улучшением резистентности к инсулину.