Мы анализируем огромный массив научных работ в итоге публикуем лишь научные рекомендации для реального противодействия старению на уровне отдельной личности (Вас!) прямо сейчас. Воспользуйтесь ими немедленно для продления Вашей жизни и молодости. Для омоложения. Для укрепления Вашего здоровья и счастья.
ЗДЕСЬ библиотека рекомендаций для продления Вашей жизни. (Смотреть обязательно!)
Чтобы еженедельно получать краткую сводку научных рекомендаций для продления Вашей жизни — ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
13/09/2021
Бесплатный тест, разработанный большой командой авторитетных учёных, позволяет с высокой точностью оценить Ваш реальный (биологический) возраст. Сделайте это прямо сейчас.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
09/09/2021
Недостаточно эффективное использование ума увеличивает риск смерти.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация бытия
02/09/2021
Приём цитиколина мощно улучшает эпизодическую и общую память. Это показало рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое исследование.
15/08/2021
Исследования показали, что восприятие возраста зависит от движения лица. Управляйте лицом, чтобы выглядеть моложе. А также: как правильно фотографироваться, чтобы выглядеть юнее и красивее.
Что делать >>>
Рубрики:Пси-антиэйджинг
08/08/2021
Простая 5-минутная дыхательная тренировка укрепляет Ваше здоровье сильнее, чем продолжительные аэробные упражнения и даже мощнее, чем лекарства.
26/07/2021
В общем анализе крови, который Вы можете сделать в любой поликлинике (даже сельской), есть такой параметр — гематокрит. Обнаружена U-образная зависимость между гематокритом и смертностью. Наша с Вами задача — попасть в оптимум.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
18/07/2021
Научные данные показывают, что потеря зубов связана с повышением риска развития когнитивных нарушений аж на 50%! Что же делать?
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
06/07/2021
Снижение артериального давления с помощью антигипертензивных препаратов защищает от будущих сердечно-сосудистых заболеваний даже людей с нормальным давлением крови. При этом такие препараты вдобавок помогают сохранить память. Но не все! А какие?
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
29/06/2021
Эксклюзивный материал: обсуждаем качество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот с позиций продления жизни.