Мы анализируем огромный массив научных работ о продлении жизни и в итоге публикуем лишь научные рекомендации, имеющие практическую ценность прямо сейчас. Воспользуйтесь ими немедленно для продления Вашей жизни и молодости. Для омоложения. Для укрепления Вашего здоровья и счастья.
Чтобы еженедельно получать краткую сводку научных рекомендаций для продления Вашей жизни — ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
03/07/2020
Несмотря на все наши знания и умения, мы нередко делаем выбор, который нам не подходит, а потом чувствуем себя плохо по этому поводу. Но можно укрепить нашу решимость достичь поставленных целей, внеся простые изменения в окружающую среду.
Что делать >>>
Рубрики:ПСИ-оптимизация
01/07/2020
FDA не рекомендует использовать метформин некоторых производителей, поскольку он содержит не очень полезные вещества.
28/06/2020
Сегодня, на фоне вспышки КОВИД-19, наблюдается всплеск интереса к натуральным средствам и их роли в поддержании иммунитета.
Опубликован новый нормативный документ по руководящим принципам питания для укрепления иммунной системы, профилактики и лечения инфекций дыхательных путей.
27/06/2020
Быть здоровым и счастливым, вечно молодым и удачливым очень легко))) Просто надо принимать оптимальные решения, а ошибаться как можно реже. Этому можно научиться. Этому нужно научиться. В обзоре научных публикаций я привожу 12 мощных методов принятия наилучших решений. И на сладкое: десяток простых лайфхаков.
04/06/2020
Уже многие десятилетия продолжаются споры о пользе или вреде молока. Весы неоднократно склонялись как в ту, так и в другую сторону. И вот еще одно исследование подлило масла в огонь научного спора…
26/05/2020
Шесть диетических факторов обуславливают треть ранних смертей. Узнайте и используйте для Вашей жизни.
25/05/2020
Ряд независимых исследования показали, что высокий уровень витамина D уменьшает осложнения, а также, по-видимому, снижает смертность от COVID-19. Некоторые учёные полагают, что он также является защитным фактором.
Что делать >>>
Рубрики:Витамины
24/05/2020
Аналитические испытания CoQ10 и SAMe разных фирм продемонстрировали, что большинство из них содержало намного меньше активных ингредиентов, чем это было заявлено на этикетке. Или даже их вообще не было! :-(
03/05/2020
С возрастом деградирует не только тело, но и психика. Абсолютное большинство людей забывает об этом. Если Вы не предпринимаете решительных мер для омоложения психики, то Вы убыстряете своё старение. Между тем, научные данные демонстрируют, что через психику можно не просто отдалить старость, но даже и омолодить тело.
Что делать >>>
Рубрики:Пси-антиэйджинг
30/04/2020
Научные данные доказывают, что натуральный уксус заметно улучшает показатели метаболического здоровья.