Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Это НЕкоммерческий проект. Все статьи, рассылка и рекомендации открыты и бесплатны для всех.



Смотреть обязательно:

Библиотека продления жизни

СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

18/01/2022
U-образная кривая смертности, связанная с количеством тромбоцитов, отличается для женщин и мужчин.
16/01/2022
Вы можете (и даже должны) преумножать три вида капитала — физический капитал (здоровье), финансовый капитал (деньги и инвестиции) и психологический капитал.
Финансы и здоровье Вам, конечно же, абсолютно и окончательно понятны (шутка).
Но что такое пси-капитал?
09/01/2022
На моей памяти это, наверное, первый случай, когда модный тренд получил научное подтверждение, да ещё и в клинических исследованиях.
01/01/2022
ВОЗ официально признала старение важной и даже базовой причиной тяжёлых возрастных болезней, из-за которых умирает абсолютное большинство людей.
31/12/2021
Масатоши Канеко создал метод индивидуального подхода к питанию, основанный на изучении данных анализа крови, который Вы можете сделать в любой поликлинике. Что меня привлекло в методе Канеко: 1) простота анализа; 2) опять-такие простые и вполне выполнимые рекомендации по изменению ситуации в лучшую сторону.
23/12/2021
Натуральные, природные вещества помогут Вам стабилизировать циркадный ритм, искажённый современным образом жизни.
17/12/2021
Смысл жизни и продление молодости. Казалось бы, какая связь между этими двумя понятиями? Однако еще в прошлом веке выдающийся философ-позитивист Мориц Шлик показал, что связь есть и она прямая.
11/12/2021
Для того, чтобы оптимизировать своё здоровье, надо понимать его ритмы и закономерности. Например, чтобы принимать медикаменты и энхансеры в оптимальное время.
07/12/2021
Контроль — важнейшее условие анти-старения. Анализы, анализы и ещё раз анализы — как без них мы сможем оценить свои радостные успехи и впечатляющие достижения?
Общий анализ крови (ОАК) — это наиболее часто назначаемый лабораторный тест. Он играет ключевую роль в скрининге, диагностике и мониторинге различных заболеваний.
03/12/2021
Всё-таки вакцинация. А потом ревакцинация. Иной вариант, согласитесь, как-то не совпадает с желанием продлить жизнь…