Ежедневно в научных журналах появляются десятки статей, посвящённых продлению жизни, омоложению, укреплению здоровья. Это очень нужные исследования, но многие из них нацелены в будущее и не могут быть использованы прямо и непосредственно.
На нашем сайте мы анализируем огромный массив научных работ со всего мира и в итоге публикуем лишь научные рекомендации, имеющие практическую ценность прямо сейчас. Воспользуйтесь ими немедленно для продления Вашей жизни и молодости. Для омоложения. Для укрепления Вашего здоровья и счастья.
Чтобы еженедельно получать краткую сводку прагматичных новостей с рекомендациями для продления Вашей жизни — ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
19/01/2020
Американский колледж врачей (ACP) выпустил новое клиническое руководство, содержащее практические рекомендации по терапии тестостероном у взрослых мужчин с низким уровнем тестостерона, связанным с возрастом.
Что делать >>>
Рубрики:Медикаменты
17/01/2020
Чем чаще Вы пьёте молоко с высоким содержанием жира (или употребляете иные жирные молочные продукты), тем короче Ваши теломеры.
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
16/01/2020
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина — лидера мирового уровня в области исследования микробиоты.
08/01/2020
Упреждающее планирование оптимального ответа на искушение более эффективно, чем простое спонтанное реагирование на соблазн.
Что делать >>>
Рубрики:ПСИ-оптимизация
04/01/2020
Анализ опубликованных исследований различных диет привёл к разочаровывающему результату: подавляющее большинство исследований сделано просто отвратительно.
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
26/12/2019
Регулярное употребление острого перца чили было связано с более низким риском смерти от любой причины независимо от факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний или соблюдения диеты.
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
24/12/2019
Несколько исследований, опубликованных в этом году, продолжают подтверждать пользу витамина Е для человека.
23/12/2019
Исследователи впервые обнаружили, что большее количество жира может влиять на гибкость нашего мышления.
21/12/2019
Исследователи выявили три простых показателя анализа крови, которые позволяют оценить состояние здоровья человека и его перспективы дожить до зрелых лет.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
20/12/2019
Вопреки распространённому мнению, синий свет может быть не таким вредным для нашего сна, как считается!