Как эффективно использовать природные каротиноиды против старения и для предотвращения возрастных заболеваний?

Приводятся результаты 20-летнего (!) наблюдения полумиллиона (!) мужчин и женщин в возрасте 20–79 лет.
И, как обычно, крайне важны детали!
Т.е. не только "сколько", но и "какой", "когда" и т.п.

Две минуты в день для укрепления здоровья и повышения личной эффективности.

Хотя в продаже имеется астрономическое количество продуктов для поддержки предстательной железы, но…

Многие люди рассматривают антиэйджинг как приём биодобавок + физическая активность + косметология.
Однако на нашем сайте мы полагаем, что активный антиэйджинг включает постоянное использование десятков (!) инструментов.
Например, управление влажностью окружающей среды.
Низкая влажность воздуха заметно увеличивает риск смерти. Повышенная влажность тоже опасна, хотя в меньшей степени.
В каком диапазоне влажности воздуха мы должны наслаждаться жизнью, чтобы дольше сохранить молодость? Как этого добиться?

Гликированный гемоглобин — важный параметр крови, поскольку он отражает долговременный статус глюкозы. Определён его оптимальный диапазон.

Ползучая деградация ЖКТ начинается уже в возрасте около 30 лет. Это закономерно приводит к ухудшению усвоения питательных веществ. Всех видов питательных веществ! ☹ Жизненно важно поддерживать ЖКТ в отличном состоянии.

Ароматерапия улучшила память на 226 (!!!) процентов. Учёные предложили лёгкий, недорогой и неинвазивный метод укрепления памяти и предотвращения возрастной деменции.

Это важно, ведь мы с Вами продлеваем нашу молодость, базируясь на научных данных. А насколько правдивы результаты медицинских исследований? Как их использовать наиболее эффективно?

Приём кверцетина оказывает широкий спектр полезных для здоровья эффектов.