Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Оптимизация тела

21/05/2024

Уровни гормонов имеют скоординированный пик! Поэтому из-за широкомасштабного воздействия каждого гормона на многие метаболические системы, даже небольшие изменения по сравнению с базовыми уровнями гормонов могут оказывать заметное влияние на физическую форму организма. Т.о., в целях поддержания отменного здоровья и продления жизни  мы должны принимать во внимание изменение уровня гормонов по месяцам .

14/05/2024

Определён диапазон значений гемоглобина, ассоциированный с наименьшей смертностью.

03/05/2024

С одной стороны, низкий уровень тестостерона связан с проблемами в мочеполовой, сексуальной и других сферах. С другой стороны, излишне высокий тестостерон ассоциируется с повышенным риском онкологии. Что делать?

18/02/2024

Исследователи высказали крайне нешаблонную гипотезу о возможности заразиться старением! И экспериментально подтвердили!

13/02/2024

Общий анализ крови Вы можете сделать в любой поликлинике и Вы делали его много раз. Однако для того, чтобы корректно интерпретировать его результаты, надо знать, как изменяются параметры крови с возрастом.
Этого Вы не встретите ни в одной лаборатории!!!

05/11/2023

Хотя в продаже имеется астрономическое количество продуктов для поддержки предстательной железы, но…

27/07/2023

С возрастом симпатическая нервная система начинает доминировать над парасимпатической. Это проявляется во всех органах тела, в частности, снижается вариабельность сердечного ритма. Такая ситуация связана с многочисленными проблемами со здоровьем.
Что же делать? Действовать!
Как?

30/06/2023

🛌 Все знают, насколько важен сон для поддержания крепкого здоровья и продления молодости. Но! Не любой сон, а только правильно «выспанный») В этом посте мы собираем разные техники эффективного сна. В целях укрепления здоровья. Продления жизни!

16/06/2023

Резюме некоторых полезных исследований о том, как мы с Вами можем использовать знания о биоритмах.

14/06/2023

В зависимости от целей, которые Вы ставите, концентрация ретинола должна быть разной! Какой?

1 2 3 14