Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Оптимизация тела

21/05/2023

Сохранение и восстановление красоты лица — это важный инструмент антиэйджинга не только для женщин, но и для мужчин. Если глядя в зеркало, Вы себе не нравитесь, то Вы сокращаете свою жизнь. Каждый раз чуть-чуть, но… часто :(
Хотя в продаже имеется астрономическое количество продуктов для поддержки кожи лица, однако печаль в том, что 99,9% из них не имеют никакого научного обоснования.
В этом посте мы публикуем материалы, которые позволят Вам омолодить кожу лица на базе строгих научных данных.

22/04/2023

Установлена связь между временем отхода ко сну и гипертонией.

11/04/2023

Простая магнитотерапия мышц (10 минут всего лишь раз в неделю!!!) значительно улучшает подвижность и мышечную массу, тем самым противодействуя отвратительной возрастной саркопении.

08/03/2023

Исследование показало, что более молодой вид лица связан с меньшей вероятностью возрастных заболеваний.

14/02/2023

В исследовании, которое учёные назвали «прагматичным», они выяснили, что даже немного аэробных упражнений даёт много пользы! Начинайте прямо сейчас!

09/02/2023

Причём выявлено как раздельное, так и совместное влияние этих трёх параметров. Что надо сделать, чтобы снизить риск смерти.

02/02/2023

«Нормы» натрия в крови можно разделить на три части. В двух частях из трёх смертность повышена! При этом выявлен диапазон, где смертность наименьшая. И предлагается способ как его достичь!

08/01/2023

Фермент Sirt1 (деацетилаза сиртуин 1) часто называют «омолаживающим» ферментом. Он активируется ограничением калорий и голоданием. Понятное дело, не всем хочется голодать или даже уменьшать калории :) . Поэтому пытливые учёные ищут другие способы, более щадящие. Об этом — в обзоре.

02/10/2022

Выявлен оптимум общего кальция и ионизированного кальция. А ещё: сколько кальция в день надо потреблять в целях продления молодости.

21/09/2022

Ширина распределения эритроцитов (RDW) — параметр, который Вы можете легко узнать из общего анализа крови. Каковой можно сделать в любой поликлинике, даже сельской.
RDW используется для предсказания исхода многих заболеваний, а также общей смертности.
Недавно был обнаружен простой способ оптимизации RDW в целях продления жизни.

1 2 3 13