Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Оптимизация тела

27/10/2024

Изучены суточные закономерности физической активности и риск смертности от всех причин. Результаты удивляют. И заставляют переосмыслить свой режим дня.

18/10/2024

Большинство практиков трактуют антиэйджинг крайне узко: в основном, биодобавки, ну и ЗОЖ. Между тем анти-старение имеет много граней и наибольшего успеха в продлении свой молодости достигает тот, кто использует максимум инструментов.

20/07/2024

Установлена связь тестостерона и родственных гормонов с общей смертностью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.

21/05/2024

Уровни гормонов имеют скоординированный пик! Поэтому из-за широкомасштабного воздействия каждого гормона на многие метаболические системы, даже небольшие изменения по сравнению с базовыми уровнями гормонов могут оказывать заметное влияние на физическую форму организма. Т.о., в целях поддержания отменного здоровья и продления жизни  мы должны принимать во внимание изменение уровня гормонов по месяцам .

14/05/2024

Определён диапазон значений гемоглобина, ассоциированный с наименьшей смертностью.

03/05/2024

С одной стороны, низкий уровень тестостерона связан с проблемами в мочеполовой, сексуальной и других сферах. С другой стороны, излишне высокий тестостерон ассоциируется с повышенным риском онкологии. Что делать?

18/02/2024

Исследователи высказали крайне нешаблонную гипотезу о возможности заразиться старением! И экспериментально подтвердили!

13/02/2024

Общий анализ крови Вы можете сделать в любой поликлинике и Вы делали его много раз. Однако для того, чтобы корректно интерпретировать его результаты, надо знать, как изменяются параметры крови с возрастом.
Этого Вы не встретите ни в одной лаборатории!!!

05/11/2023

Хотя в продаже имеется астрономическое количество продуктов для поддержки предстательной железы, но…

27/07/2023

С возрастом симпатическая нервная система начинает доминировать над парасимпатической. Это проявляется во всех органах тела, в частности, снижается вариабельность сердечного ритма. Такая ситуация связана с многочисленными проблемами со здоровьем.
Что же делать? Действовать!
Как?

1 2 3 14