Оптимизация тела

Изучены суточные закономерности физической активности и риск смертности от всех причин. Результаты удивляют. И заставляют переосмыслить свой режим дня.

Большинство практиков трактуют антиэйджинг крайне узко: в основном, биодобавки, ну и ЗОЖ. Между тем анти-старение имеет много граней и наибольшего успеха в продлении свой молодости достигает тот, кто использует максимум инструментов.

Установлена связь тестостерона и родственных гормонов с общей смертностью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.

Уровни гормонов имеют скоординированный пик! Поэтому из-за широкомасштабного воздействия каждого гормона на многие метаболические системы, даже небольшие изменения по сравнению с базовыми уровнями гормонов могут оказывать заметное влияние на физическую форму организма. Т.о., в целях поддержания отменного здоровья и продления жизни  мы должны принимать во внимание изменение уровня гормонов по месяцам .

Определён диапазон значений гемоглобина, ассоциированный с наименьшей смертностью.

С одной стороны, низкий уровень тестостерона связан с проблемами в мочеполовой, сексуальной и других сферах. С другой стороны, излишне высокий тестостерон ассоциируется с повышенным риском онкологии. Что делать?

Исследователи высказали крайне нешаблонную гипотезу о возможности заразиться старением! И экспериментально подтвердили!

Общий анализ крови Вы можете сделать в любой поликлинике и Вы делали его много раз. Однако для того, чтобы корректно интерпретировать его результаты, надо знать, как изменяются параметры крови с возрастом.
Этого Вы не встретите ни в одной лаборатории!!!

Хотя в продаже имеется астрономическое количество продуктов для поддержки предстательной железы, но…

С возрастом симпатическая нервная система начинает доминировать над парасимпатической. Это проявляется во всех органах тела, в частности, снижается вариабельность сердечного ритма. Такая ситуация связана с многочисленными проблемами со здоровьем.
Что же делать? Действовать!
Как?