Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Витамины

30/08/2022

Установлена связь между уровнями витамина B5 в плазме и смертностью. Наша задача: попасть в оптимальный интервал.

18/06/2022

Установлена связь витаминов и каротиноидов в сыворотке с развитием возрастной деменции и болезни Альцгеймера.

10/04/2022

Дефицит витамина D связан с многочисленными заболеваниями, поэтому жизненно важно поддерживать в своём теле оптимальный уровень этого главного витамина.
Достаточно ли для этого просто почаще бывать на солнце? Клиническое исследование дало чёткий ответ.
Также обнаружено, что только определённый вид этого витамина укрепляет здоровье!

13/11/2021

Многочисленные исследования влияния поливитаминов на здоровье противоречивы. Но! Все они носят наблюдательный характер. Однако плацебо-контролируемое исследование показало несомненную пользу поливитаминов для мозга.

18/06/2021

Установлен оптимальный диапазон витамина А в сыворотке крови. Особенно опасен дефицит: он приводит к резкому возрастанию риска смерти.

04/04/2021

В настоящее время приём добавок (витаминов, минералов, ω3 и т.п.) является основным (а по сути, даже единственным) средством продления жизни и т.н. биохакинга. Эксперты из Исследовательского центра по проблемам старения Министерства сельского хозяйства США выяснили, как постоянное употребление нескольких пищевых добавок влияет на кардиометаболические профили.

07/10/2020

Международная группа авторитетных исследователей и врачей считает, что нынешнее потребление витамина D не просто низкое, а катастрофическое.
Врачи и учёные сформировали международный альянс с целью побудить правительства увеличить рекомендации по потреблению витамина D до 4000 МЕ в день, поскольку они уверены, что это снизит количество госпитализаций COVID-19.

28/06/2020

Сегодня, на фоне вспышки КОВИД-19, наблюдается всплеск интереса к натуральным средствам и их роли в поддержании иммунитета. Опубликован новый нормативный документ по руководящим принципам питания для укрепления иммунной системы, профилактики и лечения инфекций дыхательных путей.

25/05/2020

Ряд независимых исследования показали, что высокий уровень витамина D уменьшает осложнения, а также, по-видимому, снижает смертность от COVID-19. Некоторые учёные полагают, что он также является защитным фактором.

24/12/2019

Несколько исследований, опубликованных в этом году, продолжают подтверждать пользу витамина Е для человека.

1 2