Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Инвестиции в психологический капитал приводят к увеличению продолжительности жизни

Аннотация

Вы можете (и даже должны) преумножать три вида капитала — физический капитал (здоровье), финансовый капитал (деньги и инвестиции) и психологический капитал.
Финансы и здоровье Вам, конечно же, абсолютно и окончательно понятны (шутка).
Но что такое пси-капитал?

Психологический капитал

А. Радостный, NewsForLife.info

Психологический капитал

Психологический капитал (PsyCap) — это положительное психологическое состояние человека, которое характеризуется:

Психологический капитал (1) уверенностью (эффективностью);

(2) оптимизмом по поводу успеха сейчас и в будущем;

(3) упорством в достижении целей;

(4) психологической гибкостью — изменением, если понадобится, пути к целям для достижения успеха;

(5) устойчивостью — способностью «держать удар», умением не терять оптимизм и веру в успех в случае временных неудач.

Учёные из Йельского университета выяснили, что чем больше у человека PsiCap, чем психологически более устойчив субъект, тем выше потенциальная продолжительность его жизни [1].

Что делать

Важно отметить, что PsyCap делает упор не на стабильные черты личности, а на психологические ресурсы, которые можно развивать и которыми можно управлять.

Инвестируя Вашу энергию в развитие упомянутых выше пяти параметров психологического капитала, Вы реально и безопасно продлеваете свою жизнь. Счастливую жизнь.

Будьте здоровы, молоды и счастливы. Вечно!

Дополнительные материалы

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНТИЭЙДЖИНГ


Источники

  1. Zachary M. Harvanek, Nia Fogelman, Ke Xu, Rajita Sinha. Psychological and biological resilience modulates the effects of stress on epigenetic aging. Translational Psychiatry, 2021; 11 (1) DOI: 10.1038/s41398-021-01735-7

Психологический капитал

76:1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.