Инвестиции в психологический капитал приводят к увеличению продолжительности жизни
Аннотация
Вы можете (и даже должны) преумножать три вида капитала — физический капитал (здоровье), финансовый капитал (деньги и инвестиции) и психологический капитал.
Финансы и здоровье Вам, конечно же, абсолютно и окончательно понятны (шутка).
Но что такое пси-капитал?
Психологический капитал
А. Радостный, NewsForLife.info
Психологический капитал
Психологический капитал (PsyCap) — это положительное психологическое состояние человека, которое характеризуется:
(1) уверенностью (эффективностью);
(2) оптимизмом по поводу успеха сейчас и в будущем;
(3) упорством в достижении целей;
(4) психологической гибкостью — изменением, если понадобится, пути к целям для достижения успеха;
(5) устойчивостью — способностью «держать удар», умением не терять оптимизм и веру в успех в случае временных неудач.
Учёные из Йельского университета выяснили, что чем больше у человека PsiCap, чем психологически более устойчив субъект, тем выше потенциальная продолжительность его жизни [1].
Что делать
Важно отметить, что PsyCap делает упор не на стабильные черты личности, а на психологические ресурсы, которые можно развивать и которыми можно управлять.
Инвестируя Вашу энергию в развитие упомянутых выше пяти параметров психологического капитала, Вы реально и безопасно продлеваете свою жизнь. Счастливую жизнь.
Будьте здоровы, молоды и счастливы. Вечно!
Дополнительные материалы
Сегодня пользователи сайта особенно интересуются этим:
- >>> Свежие новости
- >>> Таурин. Когда, сколько, какой, кому, побочки. Как…
- >>> Глутатион. Когда, сколько глутатиона, какой, кому,…
- >>> Кремний. Когда, сколько, какой, кому, побочки. Как…
- >>> Цинк. Когда, сколько, какой, кому, побочки. Дефицит. Избыток
Источники
- Zachary M. Harvanek, Nia Fogelman, Ke Xu, Rajita Sinha. Psychological and biological resilience modulates the effects of stress on epigenetic aging. Translational Psychiatry, 2021; 11 (1) DOI: 10.1038/s41398-021-01735-7
Психологический капитал
