Анти-старение ЖКТ: уридин?

Уридин омоложение

А. Радостный, NewsForLife.info

Уридин против старения

Снижение функции желудочно-кишечного тракта, вызванное старением, является серьёзным препятствием для поддержания здоровья. Ибо, среди прочего, не даёт возможности полноценно усваиваться питательным веществам, а также всем энхансерам.

С этим нельзя мириться.

Это задача, которую необходимо решать. Решать Вам. Решать мне.

В решении этой задачи нам полезны любые подсказки, любые положительные подвижки.

В работе [1] учёные оценили омолаживающий эффект уридина (У) на модели стареющих эпителиальных клеток желудка и обнаружили, что уровень старения эпителиальных клеток желудка значительно снижался при лечении уридином. Авторы пришли к следующим выводам:

1) уридин может облегчать старение клеток желудка;

2) старение клеток желудка снижает биологическую активность фактор роста фибробластов, однако уридин может частично восстанавливать чувствительность клеток желудка к фактору роста фибробластов.

Таким образом, судя по этим (предварительным) данным, приём уридина может способствовать восстановлению стареющего ЖКТ.

Уридин: краткое описание

Уридин (У) — естественное, натуральное вещество в организме человека.

Он играет решающую роль в синтезе РНК, гликогена и биомембраны, в поддержании клеточной функции и энергетического обмена [5].

Уридин представляет собой пиримидиновый нуклеозид, состоящий из урацила и рибозы.

Он синтезируются в клетках печени (в основном), селезёнки, тимуса и желудочно-кишечного тракта. Синтез уридина de novo происходит из глутамина [5].

У человека концентрация уридина в плазме значительно выше по сравнению с другими пуриновыми и пиримидиновыми нуклеозидами [4].

Из-за неспособности синтезировать уридин, большинство тканей используют уридин плазмы для поддержания основных клеточных функций [5].

Таким образом, достаточная концентрация уридина в плазме является необходимым условием обеспечения адекватного поступления уридина в ткани и органы тела.

Что повышает / понижает уровень уридина в плазме

Факторы, повышающие концентрацию уридина в плазме: приём этанола, фруктозы, ксилита, глюкозы, мышечные упражнения, введение инозина (в РФ это «рибоксин») [4, 5].

Факторы, снижающие концентрацию уридина: приём аминокислот (особенно BCA), инфузия глюкагона и инфузия букладезина натрия [4, 5].

Исследование на людях продемонстрировало, что приём уридина (0,5 мг/кг массы тела) увеличивает концентрацию уридина в плазме в 1,2 раза [4]:

Другие плюшки приёма уридина

Отмечалось, что У может снижать цитотоксичность (триацетат уридина) [2] и улучшать нейрофизиологические функции [3]. Уридин оказывает ряд биологических эффектов на различные органы с заболеванием или без него, такие как центральная и периферическая нервная система, печень, репродуктивные органы [4].

А ещё он полезен для лечения сухости глаз [4].

Побочные эффекты приёма уридина

Приём У может повысить уровень пуринов в крови. Однако высокие уровни пуринов увеличивают выработку мочевой кислоты. Соответственно, если у Вас уровень мочевой кислоты близок к верхнему пределу «нормы», то есть смысл воздержаться от приёма У. Лучше принимать глутамин, из которого синтезируется У.

Некоторые люди отмечают проблемы с засыпанием при приёме этого вещества. Возможно, в этом случае надо принимать У утром.

Что делать

Если Вы решите использовать уродин для улучшения состояния ЖКТ, думаю, надо поступать так.

Приём уридина следует начинать с небольших дозировок (0,5—1 мг/кг массы тела), наблюдая за своим самочувствием. Можно также пробовать принимать через день. Затем постепенно увеличивать дозу.

Принимать У надо во время еды, желательно вместе с фруктами и с минимумом белков.

Контроль Уровень мочевой кислоты в крови.

Уридин для здоровья

Будьте здоровы, молоды и счастливы. Вечно!

Дополнительные материалы по этой теме

Дискомфорт в животе как признак локальной иммунной катастрофы?

Оптимальное питание: наблюдаемые признаки и коррекция

Менеджер Вашего здоровья

 

Источники

1. Zhang X, Zhang H, Gong J, Yu H, Wu D, Hou J, Li M, Sun X. Aging affects the biological activity of fibroblast growth factor (FGF) in gastric epithelial cell, which is partially rescued by uridine. Bioengineered. 2022 Feb;13(2):3724-3738. doi: 10.1080/21655979.2022.2029066. PMID: 35105283; PMCID: PMC8974118.
2. McEvilly M, Popelas C, Tremmel B. Use of uridine triacetate for the management of fluorouracil overdose. Am J Health Syst Pharm. 2011 Oct 1;68(19):1806-9. doi: 10.2146/ajhp100434. PMID: 21930638.
3. Gallai V, Mazzotta G, Montesi S, Sarchielli P, Del Gatto F. Effects of uridine in the treatment of diabetic neuropathy: an electrophysiological study. Acta Neurol Scand. 1992 Jul;86(1):3-7. doi: 10.1111/j.1600-0404.1992.tb08045.x. PMID: 1325728.
4. Yamamoto T, Koyama H, Kurajoh M, Shoji T, Tsutsumi Z, Moriwaki Y. Biochemistry of uridine in plasma. Clin Chim Acta. 2011 Sep 18;412(19-20):1712-24. doi: 10.1016/j.cca.2011.06.006. Epub 2011 Jun 14. PMID: 21689643.
5. Zhang Y, Guo S, Xie C, Fang J. Uridine Metabolism and Its Role in Glucose, Lipid, and Amino Acid Homeostasis. Biomed Res Int. 2020 Apr 14;2020:7091718. doi: 10.1155/2020/7091718. PMID: 32382566; PMCID: PMC7180397.

Уридин