Советы

Две минуты в день для укрепления здоровья и повышения личной эффективности.

Это важно, ведь мы с Вами продлеваем нашу молодость, базируясь на научных данных. А насколько правдивы результаты медицинских исследований? Как их использовать наиболее эффективно?

Приём кверцетина оказывает широкий спектр полезных для здоровья эффектов.

Если рассматривать антиэйджинг как способ бытия, то необходимо учитывать возможность «случайных» разрушительных событий, каковые в большинстве случаев вовсе не случайны.

Ну да, мы с Вами делаем всё, чтобы оставаться непоколебимо здоровыми и Вечно Юными. Мы такие! Но вследствие интерференции разных обстоятельств возможны временные (временные!) недомогания. И для быстрейшего приведения себя в обычное идеальное состояние использовать медикаменты надо оптимально.

Дефицит витамина D связан с многочисленными заболеваниями, поэтому жизненно важно поддерживать в своём теле оптимальный уровень этого главного витамина.
Достаточно ли для этого просто почаще бывать на солнце? Клиническое исследование дало чёткий ответ.
Также обнаружено, что только определённый вид этого витамина укрепляет здоровье!

Вопреки широко распространённому мнению, синий свет может быть совсем не вредным для нашего сна, как считается!

Простая 5-минутная дыхательная тренировка укрепляет Ваше здоровье сильнее, чем продолжительные аэробные упражнения и даже мощнее, чем лекарства.

В рамках Вашей программы антистарения наступило оптимальное время для продолжительных реабилитационных и профилактических действий.

Протокол лечения COVID-19 от авторитетной Eastern Virginia Medical School (США) содержит не только рекомендации по лечению, но и также рекомендации по профилактике COVID-19.