Советы

НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ (!!!) изолированные (!) изменения на в целом хорошей ЭКГ показывают отчётливую связь с повышенной смертностью. В 99,9% случаев эти «незначительные» изменения останутся незамеченными твоим кардиологом, однако они могут предсказывать крайне неблагоприятные сердечные события. Что же делать?

Приём витаминов группы В и омега 3 мощно противодействует негативным эффектам загрязнённого городского воздуха.

Какой кверцетин принимать? Сколько кверцетина принимать? Когда принимать кверцетин?

С одной стороны, низкий уровень тестостерона связан с проблемами в мочеполовой, сексуальной и других сферах. С другой стороны, излишне высокий тестостерон ассоциируется с повышенным риском онкологии. Что делать?

Две минуты в день для укрепления здоровья и повышения личной эффективности.

Это важно, ведь мы с Вами продлеваем нашу молодость, базируясь на научных данных. А насколько правдивы результаты медицинских исследований? Как их использовать наиболее эффективно?

Если рассматривать антиэйджинг как способ бытия, то необходимо учитывать возможность «случайных» разрушительных событий, каковые в большинстве случаев вовсе не случайны.

Ну да, мы с Вами делаем всё, чтобы оставаться непоколебимо здоровыми и Вечно Юными. Мы такие! Но вследствие интерференции разных обстоятельств возможны временные (временные!) недомогания. И для быстрейшего приведения себя в обычное идеальное состояние использовать медикаменты надо оптимально.

Дефицит витамина D связан с многочисленными заболеваниями, поэтому жизненно важно поддерживать в своём теле оптимальный уровень этого главного витамина.
Достаточно ли для этого просто почаще бывать на солнце? Клиническое исследование дало чёткий ответ.
Также обнаружено, что только определённый вид этого витамина укрепляет здоровье!

Вопреки широко распространённому мнению, синий свет может быть совсем не вредным для нашего сна, как считается!