Подписка на научно обоснованные рекомендации для укрепления здоровья и продления активной жизни

Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Советы

03/05/2024
С одной стороны, низкий уровень тестостерона связан с проблемами в мочеполовой, сексуальной и других сферах. С другой стороны, излишне высокий тестостерон ассоциируется с повышенным риском онкологии. Что делать?
18/08/2023
Это важно, ведь мы с Вами продлеваем нашу молодость, базируясь на научных данных. А насколько правдивы результаты медицинских исследований? Как их использовать наиболее эффективно?
05/08/2022
Если рассматривать антиэйджинг как способ бытия, то необходимо учитывать возможность «случайных» разрушительных событий, каковые в большинстве случаев вовсе не случайны.
07/06/2022
Ну да, мы с Вами делаем всё, чтобы оставаться непоколебимо здоровыми и Вечно Юными. Мы такие! Но вследствие интерференции разных обстоятельств возможны временные (временные!) недомогания. И для быстрейшего приведения себя в обычное идеальное состояние использовать медикаменты надо оптимально.
10/04/2022
Дефицит витамина D связан с многочисленными заболеваниями, поэтому жизненно важно поддерживать в своём теле оптимальный уровень этого главного витамина.
Достаточно ли для этого просто почаще бывать на солнце? Клиническое исследование дало чёткий ответ.
Также обнаружено, что только определённый вид этого витамина укрепляет здоровье!
09/04/2022
Вопреки широко распространённому мнению, синий свет может быть совсем не вредным для нашего сна, как считается!
08/08/2021
Простая 5-минутная дыхательная тренировка укрепляет Ваше здоровье сильнее, чем продолжительные аэробные упражнения и даже мощнее, чем лекарства.
06/03/2021
В рамках Вашей программы антистарения наступило оптимальное время для продолжительных реабилитационных и профилактических действий.
1 2 3 5