Подписка на научно обоснованные рекомендации для укрепления здоровья и продления активной жизни

Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Оптимизация психики

30/05/2019
Высокая самооценка приводит к более высокой оценке, даже если этому нет оснований!
15/05/2019
Напряженная работа увеличивает скорость сокращения теломер. Причём скорость старения пропорциональна некомпенсированным трудозатратам.
09/05/2019
Повышение уровня социальной поддержки связано с более низким уровнем системного воспаления, но только у людей с высокой самооценкой!
01/05/2019
Научные исследования показали, что опыт «абсолютной реальности» или «Бога» дает длительную пользу психическому здоровью.
30/03/2019
L-норвалин может сделать клетки нездоровыми и в конечном итоге убить их.
30/03/2019
Для тех, кто после пробуждения чувствует себя заторможенным и вялым, исследователи предложили простой способ как стать бодрее и активнее.
1 6 7 8