Регулярное употребление острого перца чили было связано с более низким риском смерти от любой причины независимо от факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний или соблюдения диеты.

Несколько исследований, опубликованных в этом году, продолжают подтверждать пользу витамина Е для человека.

Исследователи впервые обнаружили, что большее количество жира может влиять на гибкость нашего мышления.

Исследователи выявили три простых показателя анализа крови, которые позволяют оценить состояние здоровья человека и его перспективы дожить до зрелых лет.

Исследование показало отчётливую связь между качеством сна и разнообразием кишечного микробиома у человека.

Невысокий уровень селена ассоциируется с повышенной смертностью, онкологическими заболеваниями, деменцией и другими отвратительными последствиями.
Мой личный опыт показывает, что коррекция статуса селена возможна исключительно приятным способом: с помощью бразильских орехов. Ознакомьтесь с результатами моего эксперимента.

Установлено, что у пациентов с высоким давлением крови, которые принимают лекарства один раз перед сном, лучше контролируется артериальное давление и заметно снижается риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.

У некоторых людей до 70% (!) трансформации медицинского препарата можно отнести к микробному метаболизму. Исследование даёт подсказки о том, как наша микробиота влияет на эффективность и токсичность принимаемых нами лекарств.

Мужчины с более высоким уровнем свободного тестостерона и гормона роста более вероятно будут диагностированы с раком простаты, согласно исследованию, представленному на Конференции по раку NCRI 2019 года.

Исследователи обнаружили, что образование оказывает более сильное влияние на здоровье и долголетие, чем целенаправленные поведенческие или медицинские вмешательства в зрелом возрасте.