01/05/2019
Научные исследования показали, что опыт «абсолютной реальности» или «Бога» дает длительную пользу психическому здоровью.
26/04/2019
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина и д.м.н. проф. Е. А. Полуэктовой.
25/04/2019
Всего лишь 16 минут, оторванных от сна, могут значительно повлиять на Вашу производительность на следующий день.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация бытия
22/04/2019
Приём витаминов группы В ослабляет эпигенетические эффекты загрязнённого городского воздуха.
19/04/2019
Эпидемия болезни Альцгеймера в развитых странах связана с повышением уровня неорганической меди в питьевой воде.
19/04/2019
В большом обзоре международная команда исследователей обнаружила растущее количество фактических данных, свидетельствующих о повышенном риске плохого здоровья у людей с вечерним предпочтением — «сов».
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
18/04/2019
Была обнаружена U-образная зависимость доза-ответ между употреблением кофе и смертностью от всех причин.
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
16/04/2019
У мужчин, которые могут выполнить более 40 отжиманий от пола, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 96% (!) ниже, чем у тех, кто выполнял 10 повторений или менее.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
14/04/2019
FDA предостерегло от попыток омолодиться с помощью переливания крови.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
13/04/2019
Согласно новому мета-анализу, более высокое потребление конкретных витаминов и каротиноидов связано со значительным снижением риска развития возрастной катаракты.