Исследование показало, что если Вы отвлекаете водителя или Вы сами невнимательный водитель, то вероятность столкновения на скоростной дороге в 29 раз (!) выше.

Короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК) очень важны для сохранения молодости, для продления жизни. Но не все пищевые волокна в равной степени способны стимулировать выработку КЦЖК.

Исследования показали, что следует употреблять жирную морскую рыбу три раза в неделю и принимать добавки Омега-3 жирных кислот для достижения адекватного значения индекса Омега-3, связанного с хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы.

Два часа молчания ежедневно приводили к развитию новых клеток в гиппокампе (!!!) — ключевой области мозга, связанной с обучением, памятью и эмоциями.

Утренняя зарядка средней интенсивности улучшает Ваши умственные способности, такие как принятие решений, в течение всего дня!

Два исследования (одно из них — с участием элитного подразделения по борьбе с терроризмом) показали, что экстракт мяты Neumentix улучшает когнитивные функции.

Абсолютное большинство оральных лекарств содержит ингредиенты, которые могут повлиять на чувствительных людей. Но с этим можно (и нужно) справиться!

Пропуск завтрака связан со значительно повышенным риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (87%!) и общей смертности (20%)

Метаанализ показал, что сладкие напитки и сладкая еда не только не улучшают настроение, но даже могут может сделать людей менее бодрыми и более уставшими.

Широко распространённое мнение о том, что музыка способствует творчеству. Исследователи утверждают, что музыка имеет противоположный эффект.