Оптимизация тела
19/04/2019
В большом обзоре международная команда исследователей обнаружила растущее количество фактических данных, свидетельствующих о повышенном риске плохого здоровья у людей с вечерним предпочтением — «сов».
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
16/04/2019
У мужчин, которые могут выполнить более 40 отжиманий от пола, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 96% (!) ниже, чем у тех, кто выполнял 10 повторений или менее.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
14/04/2019
FDA предостерегло от попыток омолодиться с помощью переливания крови.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
13/04/2019
Согласно новому мета-анализу, более высокое потребление конкретных витаминов и каротиноидов связано со значительным снижением риска развития возрастной катаракты.
07/04/2019
Мета-анализ продемонстрировал успешность комбинации берберин+силимарин для кардиометаболического здоровья.
07/04/2019
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина — лидера мирового уровня в области исследования микробиоты.
30/03/2019
Для тех, кто после пробуждения чувствует себя заторможенным и вялым, исследователи предложили простой способ как стать бодрее и активнее.