Оптимизация тела
09/01/2021
Это нужно для повышения производительности, улучшения психического самочувствия и увеличения продолжительности жизни.
30/12/2020
Крупное обсервационное исследованию показало, что даже низкие дозы стероидов связаны с повышенным риском сердечных заболеваний.
27/12/2020
Мы с Вами много раз слышали фразу о том, что мысль материальна. Эксперименты показали, что это именно так в буквальном смысле слова. Продемонстрировано прямое (!) влияние умственных усилий обычных людей на состав микробиоты.
24/12/2020
Ограничение калорийности питания ныне признано эффективным средством увеличения продолжительности жизни. Но как уменьшение калорий влияет на саркопению — возрастную потерю массы и силы скелетных мышц?
18/12/2020
Хотя исследователи изучали только мужчин, не вызывает сомнений, что аналогичные результаты были бы получены для женщин и детей.
08/12/2020
Биомаркеры на основе крови — идеальные кандидаты для прогнозирования деменции. Систематический обзор и метаанализ работ за сто лет (с 1919 по 2020 г.) выявил несколько показателей крови, свидетельствующих о повышенном риске.
Что делать >>>
Рубрики:Оптимизация тела
01/12/2020
В исследовании на людях было доказано, что процессы биологического старения можно обратить вспять! В определённом смысле участники эксперимента стали моложе примерно на десять лет. Это выдающийся результат.
01/11/2020
Все знают, что микробиота кишечника изменяется в худшую сторону после приема антибактериальных препаратов. Но что при этом творится в других частях нашего тела?
Исследование показало, что происходит увеличение доли условно-патогенных бактерий во рту.
Это нельзя игнорировать и надо сразу принимать меры.
Исследование показало, что происходит увеличение доли условно-патогенных бактерий во рту.
Это нельзя игнорировать и надо сразу принимать меры.
28/10/2020
Риск повторного заражения коронавирусом COVID-19 весьма высок, как показало масштабное тестирование. Что рекомендуют авторы исследования?
27/10/2020
В 75 лет американка Филлис Сьюз начала практиковать воздушную акробатику, в 80 — йогу, а в 90 она совершила прыжок с парашютом. Сейчас ей 97 лет, она страстно танцует аргентинское танго, прыгает через скакалку, легко делает шпагат. Узнайте пять рецептов долгой счастливой жизни.