Тесты качества нутриентов и продуктов

Качество нутриентов, которое мы с вами принимаем, непосредственно и сильно влияет на наше здоровье и на продолжительность нашей жизни.
Присылайте ссылки на публикации, из которых можно узнать о хороших или плохих нутриентах либо производителях.
Также присылайте свои оценки продуктов и компонентов. Личное мнение не менее важно, чем экспериментальные данные.
Спасибо!

11/07/2020
Рыжиковое масло — одно из самых полезных масел для укрепления здоровья и продления жизни. Но мой личный опыт показал, что, вероятно, не стоит приобретать рыжиковое масло конкретного производителя.
10/07/2020
Маркетологи добились выдающихся успехов в продвижении кокосового масла. Однако имеющиеся научные данные демонстрируют, что полезность этого продукта крайне сомнительна.
06/07/2020
FDA не рекомендует использовать метформин некоторых производителей, поскольку он содержит не очень полезные вещества.
24/05/2020
Аналитические испытания CoQ10 и SAMe разных фирм продемонстрировали, что большинство из них содержало намного меньше активных ингредиентов, чем это было заявлено на этикетке. Или даже их вообще не было! :-(