Рассылка

+20 лет жизни:

Стань Практиком Продления Жизни

Мы анализируем огромный массив научных работ в итоге  публикуем лишь научные рекомендации для реального противодействия старению на уровне отдельной личности (Вас!) прямо сейчас.  Воспользуйтесь ими немедленно для продления Вашей жизни и молодости. Для омоложения. Для укрепления Вашего здоровья и счастья.

ЗДЕСЬ библиотека рекомендаций для продления Вашей жизни. (Смотреть обязательно!)

Библиотека продления жизни

Чтобы получать научно-ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендаций для продления Вашей жизни  ПОДПИШИТЕСЬ НА  РАССЫЛКУ.

СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

08/08/2021
Простая 5-минутная дыхательная тренировка укрепляет Ваше здоровье сильнее, чем продолжительные аэробные упражнения и даже мощнее, чем лекарства.
26/07/2021
В общем анализе крови, который Вы можете сделать в любой поликлинике (даже сельской), есть такой параметр — гематокрит. Обнаружена U-образная зависимость между гематокритом и смертностью. Наша с Вами задача — попасть в оптимум.
18/07/2021
Научные данные показывают, что потеря зубов связана с повышением риска развития когнитивных нарушений аж на 50%! Что же делать?
06/07/2021
Снижение артериального давления с помощью антигипертензивных препаратов защищает от будущих сердечно-сосудистых заболеваний даже людей с нормальным давлением крови. При этом такие препараты вдобавок помогают сохранить память. Но не все! А какие?
29/06/2021
Эксклюзивный материал: обсуждаем качество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот с позиций продления жизни.
23/06/2021
Предполагается, что ген Клото и его белок противодействуют старению. Как разные факторы влияют на уровень Клото?
18/06/2021
Установлен оптимальный диапазон витамина А в сыворотке крови. Особенно опасен дефицит: он приводит к резкому возрастанию риска смерти.
14/06/2021
Я продолжаю настаивать), что главный инструмент продления жизни — это Ясный Ум.
Ясный Ум, среди прочего, включает и научно обоснованные техники Оптимальной ЖизнеДеятельности. Сегодня ещё одна.
13/06/2021
У людей нарушенным зрением качество сна хуже, чем у людей с нормальным зрением. Что делать?