Доза, время, источник и распределение пищевого белка в течение дня могут влиять на мышечный анаболизм у людей на протяжении всей жизни.

Удивительное открытие: органы тела представляют собой смесь молодых и старых клеток. Каковы практические перспективы этого открытия?

Дисфункция митохондрий является важнейшей причиной в развитии саркопении и это состояние можно регулировать путём улучшения функции митохондрий.

Бинауральные ритмы и практика осознанности показали себя мощными инструментами восстановления остроты ума. Причём практика осознанности повышает эффективность умственной деятельности в целом!

Упражнения перед завтраком сжигают больше жира, улучшают реакцию организма на инсулин и снижают риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые виды рыбы содержат много ртути, которая весьма вредоносна для нашего здоровья.

Даже краткое введение в осознанность помогает людям справиться с физической болью и негативными эмоциями.

Каждый человек болеет именно так, как он САМ этого хочет (даже если он этого и не осознаёт). На проявления болезни влияют пол, доход и культурные ценности.

Исключительно важно знать виды пищевой непереносимости, их проявления и как с ними совладать.

Эффекты ожирения отражают эффекты старения, от повреждения ДНК до снижения когнитивных способностей.