Счастье!

Небольшая прогулка в городском парке или сквере (при соблюдении простых рекомендаций) резко повысит Ваше настроение.

Исследователи обнаружили, что оптимисты живут дольше и для них вполне реально достичь «исключительного долголетия», то есть возраста 85 лет и старше. Оптимизм — мощный независимый РЕСУРС продления жизни.  Им можно и нужно уметь пользоваться.

Как известно, качественный сон имеет важнейшее, критическое значение для продления Вашей жизни.
Биомедицинские инженеры из Университета Техаса нашли метод как можно значительно улучшить Ваш сон простым и приятным способом!

Быть в контакте с природой не менее двух часов в неделю — существенный фактор продления жизни, укрепления здоровья и благополучия, согласно новому крупномасштабному исследованию. Но, как обычно, важны детали!

Новое исследование показало, что информация воздействует на систему поощрения в мозге так же, как еда или деньги или секс.