Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Вы удивитесь, но из общего анализа крови можно узнать уровень системного иммунного воспаления Вашего организма

Аннотация

И не только узнать, а начать активно действовать, если он вышел за оптимальные границы. Ибо это чревато…

Индекс системного иммунного воспаления

    А. Радостный, NewsForLife.info

Индекс системного иммунного воспаления

Менее десяти лет тому назад в продвинутой 🙂 медицинской общественности стал применяться новый индекс системного иммунного воспаления (системный иммунно-воспалительный индекс, SII):

SII = P x N / L;

где P, N и L — количество тромбоцитов, нейтрофилов и лимфоцитов (109ед/л).

Для расчёта SII берут только значимую часть числа тромбоцитов, нейтрофилов и лимфоцитов. Например, по анализу крови у Вас тромбоцитов 200 х 109ед/л, нейтрофилов 3 х 109ед/л и лимфоцитов 2,5 х 109ед/л. Тогда Ваш SII = 200 х 3 / 2,5 = 240. 

Чрезвычайно удобно, что его можно легко рассчитать на основе общего анализа крови, каковой стоит недорого, да и вообще его можно сделать бесплатно по ОМС.

Исследования (около 150 за последние 10 лет) показали, что повышенный уровень SII был связан с плохим прогнозом у пациентов с рядом злокачественных новообразований, деменцией, переломами и т.д.

SII и антиэйджинг

В целях продления жизни нас с Вами интересует надир кривой смертности, как это следует из Принципа оптимальных параметров тела и оптимального содержания нутриентов.

В работе [1] после анализа данных 56 тыс. человек было обнаружено, что зависимость общей смертности от SII описывается J-образной кривой:

Индекс системного иммунного воспаления

Обратите внимание, что по оси абсцисс использован логарифм по основанию 2. Поскольку Вы уже не помните как вычисляются логарифмы 🙂 , то я просто сообщу Вам, что из этого графика следует, что при SII > 500 происходит довольно быстрый рост смертности.

Когортное исследование с участием 85 154 участников [2] также показало, что высокий SII был связан с ростом общего риска смертности на четверть.

А если взглянуть на смертность от конкретных случаев

то можно легко догадаться, что повышенная смертность при SII > 500 вызвана, как правило, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

И ещё. Как оказалось, даже у людей с высоким SII физическая активность может снизить риск общей смертности и смертности от ССЗ на 30—50%! Движение — это жизнь!

Что делать

Посмотрите свой последний общий анализ крови и посчитайте SII. Если он заметно выше 500, то проанализируйте, какие из величин, входящих в него, могут на это повлиять: тромбоциты, нейтрофилы или лимфоциты. Далее, надо уже думать как корректировать ситуацию.

Лучше взять данные из нескольких последних анализов, поскольку SII колеблется. Чтобы было понятнее: у меня за последние два года SII был от 190 до 480, средняя величина 280.

Заодно, кстати, проверьте «качество» других параметров общего анализа крови:

Будьте здоровы, молоды и счастливы. Вечно!

Источники

  1. Jin Z, Wu Q, Chen S, Gao J, Li X, Zhang X, Zhou Y, He D, Cheng Z, Zhu Y, Wu S. The Associations of Two Novel Inflammation Indexes, SII and SIRI with the Risks for Cardiovascular Diseases and All-Cause Mortality: A Ten-Year Follow-Up Study in 85,154 Individuals. J Inflamm Res. 2021 Jan 18;14:131-140. doi: 10.2147/JIR.S283835. PMID: 33500649; PMCID: PMC7822090.
  2. Li H, Wu X, Bai Y, Wei W, Li G, Fu M, Jie J, Wang C, Guan X, Feng Y, Meng H, Li M, He M, Zhang X, Guo H. Physical activity attenuates the associations of systemic immune-inflammation index with total and cause-specific mortality among middle-aged and older populations. Sci Rep. 2021 Jun 15;11(1):12532. doi: 10.1038/s41598-021-91324-x. PMID: 34131164; PMCID: PMC8206152.

Индекс системного иммунного воспаления

64:1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.