Ежедневно в научных журналах появляются десятки статей, посвящённых продлению жизни, омоложению, укреплению здоровья. Это очень нужные исследования, но многие из них нацелены в будущее и не могут быть использованы прямо и непосредственно.

На нашем сайте мы анализируем огромный массив научных работ со всего мира и в итоге  публикуем лишь научные рекомендации, имеющие практическую ценность прямо сейчасВоспользуйтесь ими немедленно для продления Вашей жизни и молодости. Для омоложения. Для укрепления Вашего здоровья и счастья.

Чтобы еженедельно получать краткую сводку прагматичных новостей  с рекомендациями для продления Вашей жизни ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ.

СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

19/04/2019
В большом обзоре международная команда исследователей обнаружила растущее количество фактических данных, свидетельствующих о повышенном риске плохого здоровья у людей с вечерним предпочтением — «сов».
18/04/2019
Была обнаружена U-образная зависимость доза-ответ между употреблением кофе и смертностью от всех причин.
16/04/2019
У мужчин, которые могут выполнить более 40 отжиманий от пола, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 96% (!) ниже, чем у тех, кто выполнял 10 повторений или менее.
14/04/2019
FDA предостерегло от попыток омолодиться с помощью переливания крови.
13/04/2019
Согласно новому мета-анализу, более высокое потребление конкретных витаминов и каротиноидов связано со значительным снижением риска развития возрастной катаракты.
07/04/2019
Если у Вас низкий уровень витамина D, то приём этого витамина совместно с магнием позволит его повысить. Но если у Вас высокий уровень витамина D, то магний может даже его снизить.
07/04/2019
Мета-анализ продемонстрировал успешность комбинации берберин+силимарин для кардиометаболического здоровья.
07/04/2019
Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина — лидера мирового уровня в области исследования микробиоты.
30/03/2019
L-норвалин может сделать клетки нездоровыми и в конечном итоге убить их.