Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

СВЕЖИЕ НОВОСТИ И РЕКОМЕНДАЦИИ

18/07/2019
Слишком низкий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск инсульта как у мужчин, так и у женщин.
07/07/2019
Быть в контакте с природой не менее двух часов в неделю — существенный фактор продления жизни, укрепления здоровья и благополучия, согласно новому крупномасштабному исследованию. Но, как обычно, важны детали!
06/07/2019
Скрытые формы целиакии встречаются чаще, чем явные. Дефицит микроэлементов может свидетельствовать о наличии у Вас целиакии. Проверьте.
03/07/2019
Новое исследование показало, что информация воздействует на систему поощрения в мозге так же, как еда или деньги или секс.
30/06/2019
Рандомизированное контролируемое исследование с несколькими дозами показало, что доза Se 300 мкг в день, принимаемая в течение 5 лет, увеличила смертность от всех причин в течение всех 15 лет наблюдения. Более низкие дозы уменьшили смертность.
29/06/2019
Многие люди испытывают напряжение при встрече с врачом в его кабинете. В результате они запоминают только часть рекомендаций доктора. Научное исследование показало, как сделать визит к врачу более эффективным.
25/06/2019
Исследование показало, что изменения в микробиоме кишечника при старении оказывают неблагоприятное влияние на здоровье сосудов, а после курса антибиотиков состояние сосудов резко улучшилось, вернувшись к молодому состоянию.
20/06/2019
Новое исследование обнаружило, что осанка влияет на восприятие вкуса и количество съеденной пищи. Эти данные можно и нужно использовать для управления своим питанием.
11/06/2019
Согласно последнему национальному исследованию диеты и питания в Великобритании, потребление большинства витаминов и минералов резко ухудшилось с 2008 года, что привело к увеличению дефицита основных питательных веществ.
В России, полагаю, ситуация ещё острее.
10/06/2019
Считается, что такие диетические добавки способствуют улучшению состояния суставов. Французское агентство по вопросам продовольствия, окружающей среды и охраны здоровья ANSES советует некоторым людям избегать употребления пищевых добавок на основе глюкозамина и / или хондроитинсульфата.