Хрономедицина: выбирайте лучшее время для приёма лекарств
Аннотация
Ну да, мы с Вами делаем всё, чтобы оставаться непоколебимо здоровыми и Вечно Юными. Мы такие! Но вследствие интерференции разных обстоятельств возможны временные (временные!) недомогания. И для быстрейшего приведения себя в обычное идеальное состояние использовать медикаменты надо оптимально.
Лучшее время для приёма лекарств
А. Радостный, NewsForLife.info
Лучшее время для приёма лекарств
Хронотерапия предлагает принимать лекарства в гармонии с циркадными ритмами организма, чтобы:
максимизировать целебную эффективность;
свести к минимуму / избежать побочных эффектов.
Время суток, когда симптомы или проявления заболеваний наиболее часты
Зная это время и период наибольшей активности лекарства (он приводится в инструкции к препарату), Вы самостоятельно можете добиться наилучшего эффекта.Принимайте лекарственное средство так, чтобы максимальная концентрация приходилась на период риска.
Какое лучшее время для приёма лекарств?
Команда медиков и фармацевтов «прошерстила» медицинские базы данных, чтобы помочь нам с Вами понять, когда лучше всего применять медикаменты [1, 2]:
ТОП-10 самых понятных методов продления жизни
Что делать
Принимайте препараты в лучшее время, чтобы получить максимум пользы.
Используйте таблицу (выше). Часто лекарство имеет много разных названий. Тогда ищите по действующему веществу.
Некоторые лекарственные средства имеют оригинал и многочисленные «копии» — дженерики (например, оригинал «Плавикс» и копии: «Клопидогрел», «Клопидогрел-тева», «Плагрил» и т.п.). Лучше использовать оригинал, т.к. именно он был апробирован в клинических исследованиях.
Будьте здоровы, молоды и счастливы. Вечно!
По мере поступления новых научных данных материал будет обязательно пополняться и уточняться. Оставайтесь в курсе!
Полезные ссылки по этой теме
Если приходится принимать антибиотики
Дополнительные ингредиенты в таблетках могут вызывать нежелательные реакции
Возраст влияет на дозу некоторых лекарств
Хотите ли Вы жить долго?
Хотите ли Вы стать счастливее?
Источники
- Kaur G, Phillips CL, Wong K, McLachlan AJ, Saini B. Timing of Administration: For Commonly-Prescribed Medicines in Australia. Pharmaceutics. 2016 Apr 15;8(2):13. doi: 10.3390/pharmaceutics8020013. PMID: 27092523; PMCID: PMC4932476.
- Kaur G, Phillips C, Wong K, Saini B. Timing is important in medication administration: a timely review of chronotherapy research. Int J Clin Pharm. 2013 Jun;35(3):344-58. doi: 10.1007/s11096-013-9749-0. Epub 2013 Jan 18. PMID: 23329340.
- Elliott WJ. Timing treatment to the rhythm of disease. A short course in chronotherapeutics. Postgrad Med. 2001 Aug;110(2):119-22, 125-6, 129. doi: 10.3810/pgm.2001.08.999. PMID: 11787411.
Лучшее время для приёма лекарств