Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Три простых анализа крови позволяют предсказать Ваше будущее

Автор: Афоня Радостный

Аннотация

Исследователи выявили три простых показателя анализа крови, которые позволяют оценить состояние здоровья человека и его перспективы дожить до зрелых лет.

Обнаружена [1] взаимосвязь между уровнем лимфоцитов и смертностью. Она не зависит от возраста, пола и других параметров.

Лимфоциты: U-образная кривая

Низкий уровень лимфоцитов обуславливает высокий риск смерти от болезней сердца, рака и респираторных инфекций.

Относительная лимфопения (≤1500 / мкл = 1,5*109/л) и тяжёлая лимфопения (≤1000 / мкл = 1*109/л) были связаны с повышенным риском смертности в  1,3 раза и в 1,8 раза соответственно.

Повышенные уровни лимфоцитов также связаны с риском.

По сравнению с минимальным риском (наблюдаемым при уровнях лимфоцитов приблизительно 2000 / мкл) уровни 1000 / мкл, 3000 / мкл и 4000 / мкл имели значения риска 1,6; 1,1 и 1,4 соответственно.

Лимфоциты и смертность

Риск возрастает если…

Лимфопения ассоциировалась со сниженной выживаемостью независимо от клинических переменных и этот риск еще более повышался, когда сопровождался  повышенной шириной распределения эритроцитов (RDW)

RDW и смертность

и/или повышенным уровнем С-реактивного белка (индикатор воспаления):

СРБ и смертность

Вероятно, это потому, что воспаление может нарушать эритропоэз, а повышенная ширина распределения эритроцитов (RDW) связана с различными заболеваниями и смертью.  Смертность была особенно повышена у участников с RDW более 13,4% [2].

Обратите внимание, при высоких уровнях лимфоцитов СРБ практически не влияет на выживаемость, что, конечно, немного странно.

Лимфоциты, RDW, СРБ и выживаемость

Десятилетняя смертность колебалась от 3,8% до 62,1% (!!!) в зависимости от статуса лимфопении и остальных параметров.

Совокупность трёх перечисленных параметров дала возможность определить профиль риска смертности человека.

Например, обычный человек в возрасте 60 лет имел 10-летнюю выживаемость, приближающуюся к 95%, при RDW 12%, почти независимо от уровня лимфоцитов. Однако этот же человек с RDW 15% имел выживаемость 85% с оптимальными уровнями лимфоцитов и только 75%, если сопровождалась лимфопенией или лимфоцитозом.

Люди с низким профилем риска живут примерно лет на десять дольше!!!

К примеру, лица в возрасте от 70 до 79 лет с низким риском имели 10-летнюю выживаемость лучше, чем те, кто был на десять лет моложе с профилем высокого риска!!!

Лимфопения

Существует относительная и абсолютная лимфопения.

При относительной лимфопении наблюдается снижение процентного содержания лимфоцитов в лейкоформуле при нормальном уровне общего количества лимфоцитов.

Для абсолютной лимфопении характерно снижение общего количества лимфоцитов в крови.

Лимфопения: к чему это может привести

Иммунный статус связан с устойчивостью к раку и сердечно-сосудистым заболеваниям и неблагоприятный иммунный профиль может предшествовать клиническим проявлениям этих заболеваний.

Цитотоксические Т-клетки могут уничтожать клетки со злокачественным потенциалом, и, таким образом, оптимальный уровень лимфоцитов может отражать иммунную систему, способную обеспечить защиту от развития опухоли.

Лимфопения также может вызывать компенсаторную пролиферацию антиген-опытных Т-клеток, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

У лиц с лимфоцитозом нарушение регуляции Т-клеток памяти, вызванное индолентными вирусными инфекциями (например, цитомегаловирусом) или другими механизмами, может вызывать провоспалительную среду и аналогичным образом повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы охарактеризовать иммунный, метаболический и нейроэндокринный профили у лиц с дисрегуляцией Т-клеточного гомеостаза.

Причины лимфопении

Лимфопения может отражать самые разные неблагоприятные воспалительные, метаболические или нейроэндокринные стрессоры. К основным причинам формирования лимфопении причисляют угнетение лимфоцитопоэза, форсированную гибель лимфоцитов, нарушение их миграции.

Анемия (относительный дефицит железа) может быть причиной развития вторичной иммунной недостаточности (этот взгляд является общепринятым).

Дефицит цинка также может быть причиной лимфопении. О цинке см. ЗДЕСЬ.

К лейкопении, по некоторым данным, может также привести низкое употребление белка с пищей.

Стресс, особенно постоянный, также может быть причиной лимфопении.

Ширина распределения эритроцитов RDW

Повышенный RDW может отражать хроническое воспаление, что в конечном итоге приводит к изменению гомеостаза железа и устойчивости к эритропоэтину.

Причинами, в частности, могут быть:

  • Железодефицитная анемия
  • Мегалобластная анемия (недостаток витаминов В9 и В12)
  • Другие анемии.
  • Гемоглобинопатия.
  • Заболевания печени.

________________________________________________________

ОСТАВАЙТЕСЬ В КУРСЕ! Получите наш бесплатный бюллетень новостей для продления Вашей жизни.

_________________________________________________________

149:1

Ограничения

По всем оценкам, приведённым в статьях, доверительный интервал составляет 95%. Это, конечно, приводит к сомнениям в точности полученных результатов. Нужны дальнейшие исследования.

Кроме того, исследования ограничены их наблюдательным дизайном.

Что делать

Сдайте общий анализ крови и анализ на С-реактивный белок (СРБ) и изучите результаты.

Например, вот мои данные.

Лимфоцитов у меня мало… Среднегодовое значение — около 1000 / мкл = 1*109 /л. При этом Т-хелперов маловато, как относительных, так и абсолютных.

RDW немного повышен: среднегодовое значение около 14.

СРБ идеальный: 0,1.

Вывод: Я в зоне риска :(((

Почему?

Возможно, небольшая железодефицитная анемия.

У меня иногда болят мышцы (суставы?) пальцев: системное воспаление?

Я буду изучать эту ситуацию. О результатах доложу.

Подпишитесь на новости

Чтобы гарантированно получать новости для продлении Вашей жизни, добавьте наш адрес info@newsforlife.info в список Ваших контактов, адресную книгу или в список надёжных отправителей!

__________________________________________________________________________

ИНСТРУКЦИИ по системному администрированию в целях омоложения и долголетия.

Будьте здоровы, молоды, счастливы! Вечно!

_____________________________

© Афоня Радостный, 2019. Перепечатка разрешается при условии обязательной ссылки на сайт NewsForLife.info

Литература

1. Zidar DA, Al-Kindi SG, Liu Y, et al. Association of Lymphopenia With Risk of Mortality Among Adults in the US General Population. JAMA Netw Open. 2019;2(12):e1916526.
2. Patel KV, Ferrucci L, Ershler WB, Longo DL, Guralnik JM. Red blood cell distribution width and the risk of death in middle-aged and older adults. Arch Intern Med. 2009;169(5):515-523.

149:1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.