Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Каркаде для здоровья и продления жизни: клинические испытания

Аннотация

Каркаде — напиток из гибискуса — улучшает сосудистую функцию и может быть простой и приятной полезной диетической стратегией для снижения эндотелиальной дисфункции и риска сердечно-сосудистых заболеваний. А также для улучшения состояния кожи лица.

Каркаде для здоровья и продления жизни: клинические испытания

А. Радостный, NewsForLife.info

Каркадэ

Каркаде для здоровья и продления жизни: клинические испытания В рандомизированном, перекрёстном, двойном слепом, плацебо-контролируемом клиническом исследовании 39 здоровых взрослых людей выпивали 200 мл напитка гибискуса (каркаде или каркадэ) или напитка плацебо-контроля в течение 6 месяцев.

Пероральный приём каркаде в течение 6 месяцев значительно снизил кровяное давление, улучшил уровень антиоксидантной защиты и положительно отрегулировал покраснение, а также влажность кожи [1].

А согласно исследованию [2], потребление водного экстракта гибискуса (каркаде) вызывало:

➡ значительное увеличение поток-опосредованной дилатации (показывает, насколько расширяется сосуд), незначительное снижение систолического и диастолического давления;

➡ значительное улучшение площади под кривой системного антиоксидантного ответа (от 0 до 2 ч);

➡ снижение уровня глюкозы в сыворотке, инсулина в плазме, триацилглицерина в сыворотке;

➡ снижение маркера воспаления — С-реактивного белка;

➡ незначительные изменения в артериальной жёсткости.

Исследователи пришли к выводу, что употребление экстракта цветов гибискуса после еды «улучшает постпрандиальную (т.е. после еды) сосудистую функцию и может быть полезной диетической стратегией для снижения эндотелиальной дисфункции и риска сердечно-сосудистых заболеваний, хотя это требует подтверждения».

Исследование было рандомизированным, контролируемым, однослепым, перекрёстным. Участники — 25 мужчин.

Ранее обзор исследований in vitro и in vivo [3] показал значительные терапевтические преимущества неочищенных экстрактов и фитохимикатов, полученных из гибискуса, в качестве противомикробных, противопаразитарных и противоопухолевых агентов.


ТОП-10 самых простых методов продления жизни (угадай с одного раза: чьей жизни?)

Каркаде и антиэйджинг

Любители каркаде могут продолжать пить с большим удовольствием 🙂 . А все остальные получат пользу, если будут употреблять его хотя бы иногда. Вы можете купить его в любом супермаркете.

Каркаде́ — травяной напиток ярко-красного или бордового цвета и сладковато-кислый на вкус, изготавливаемый из сушёных прицветников цветков розеллы, или суданской розы (лат. Hibiscus sabdariffa) из рода гибискус.

Источники

  1. Chiu HF, Liao YR, Shen YC, Han YC, Golovinskaia O, Venkatakrishnan K, Hung CC, Wang CK. Improvement on blood pressure and skin using roselle drink: A clinical trial. J Food Biochem. 2022 Oct;46(10):e14287. doi: 10.1111/jfbc.14287. Epub 2022 Jun 27. PMID: 35758855.
  2. Salisu M. Abubakar, at al. Acute Effects of Hibiscus Sabdariffa Calyces on Postprandial Blood Pressure, Vascular Function, Blood Lipids, Biomarkers of Insulin Resistance and Inflammation in Humans // Nutrients. — 2019 — 11(2), 341;
  3. Hassan ST, Berchová K, Šudomová M. Antimicrobial, antiparasitic and anticancer properties of Hibiscus sabdariffa (L.) and its phytochemicals: in vitro and in vivo studies // Ceska Slov Farm. — 2016;65(1):10-4. PMID: 27118499.

Каркаде

11:1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.