Чувствительность

Вот что обидно.

Даже если мы:

• принимаем тщательно отобранные нутриенты;
• ведем здоровый образ жизни;
• не забываем о физической активности
• и прочее и прочее

увы, невзирая на всё это, это мы можем оказаться в неприятной, порой тяжёлой, ситуации.

Когда? Например, отравившись нездоровой пищей. Причём, обнаружить это заранее невозможно, поскольку  ядовитый компонент может быть внутри пищи или в микроскопических дозах.

Что же делать?

Надо развивать в себе чувствительность. Каждый раз, когда Вы покупаете продукты питания, спрашивайте у себя: «Это пища принесет мне здоровье и радость»? Прислушайтесь к себе и получите ответ. При малейших сомнениях не следует покупать  продукты питания.

Аналогично и перед употреблением еды, спросите себя:  «Это еда принесёт мне здоровье и радость?». Прислушайтесь к себе и при малейших сомнениях откажитесь от этой пищи.

Возможно, сначала Вы будете ошибаться. Но постепенно уровень безошибочности будет расти и Вы точно будете знать, подходит ли Вам это еда.

Будьте здоровы, молоды и счастливы! Вечно!