Оптимизация психики
05/11/2019
Исследователи обнаружили, что образование оказывает более сильное влияние на здоровье и долголетие, чем целенаправленные поведенческие или медицинские вмешательства в зрелом возрасте.
23/10/2019
Два часа молчания ежедневно приводили к развитию новых клеток в гиппокампе (!!!) — ключевой области мозга, связанной с обучением, памятью и эмоциями.
15/10/2019
Утренняя зарядка средней интенсивности улучшает Ваши умственные способности, такие как принятие решений, в течение всего дня!
07/10/2019
Два исследования (одно из них — с участием элитного подразделения по борьбе с терроризмом) показали, что экстракт мяты Neumentix улучшает когнитивные функции.
02/10/2019
Метаанализ показал, что сладкие напитки и сладкая еда не только не улучшают настроение, но даже могут может сделать людей менее бодрыми и более уставшими.
30/09/2019
Широко распространённое мнение о том, что музыка способствует творчеству. Исследователи утверждают, что музыка имеет противоположный эффект.
27/09/2019
Нет смысла длить и длить несчастную жизнь. Продление жизни должно обязательно сопровождаться увеличением уровня счастья. Поэтому на нашем сайте мы уделяем этому огромное внимание.
Интроверты, как правило, менее счастливы, чем экстраверты. Но это можно изменить!
Что делать >>>
Рубрики:Счастье!
11/09/2019
Пищевые добавки с лютеином, зеаксантином и мезо-зеаксантином могут сделать Вас умнее и внимательнее.
30/08/2019
Небольшая прогулка в городском парке или сквере (при соблюдении простых рекомендаций) резко повысит Ваше настроение.
28/08/2019
Исследователи обнаружили, что оптимисты живут дольше и для них вполне реально достичь «исключительного долголетия», то есть возраста 85 лет и старше. Оптимизм — мощный независимый РЕСУРС продления жизни. Им можно и нужно уметь пользоваться.