Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Оптимизация тела

11/12/2021

Для того, чтобы оптимизировать своё здоровье, надо понимать его ритмы и закономерности. Например, чтобы принимать медикаменты и энхансеры в оптимальное время.

07/12/2021

Контроль — важнейшее условие анти-старения. Анализы, анализы и ещё раз анализы — как без них мы сможем оценить свои радостные успехи и впечатляющие достижения?
Общий анализ крови (ОАК) — это наиболее часто назначаемый лабораторный тест. Он играет ключевую роль в скрининге, диагностике и мониторинге различных заболеваний.

03/12/2021

Всё-таки вакцинация. А потом ревакцинация. Иной вариант, согласитесь, как-то не совпадает с желанием продлить жизнь…

25/11/2021

Простатит — неприятное возрастное заболевание. Иногда он начинается бессимптомно (у трети мужчин!). Это никоим образом не означает, что его можно игнорировать. Напротив!

15/11/2021

Снижение лёгочной функции с возрастом является фактором риска общей смертности и сердечно-сосудистых событий. Нам это надо? Начинаем укреплять лёгкие, прямо сегодня.

23/10/2021

🛌 Все знают, насколько важен сон для поддержания крепкого здоровья и продления молодости. Но! Не любой сон, а только правильно «выспанный») В этом посте мы собираем разные техники эффективного сна. В целях укрепления здоровья. Продления жизни!

05/10/2021

Пятидневное голодание облегчает метаболический синдром и улучшает ряд биомаркеров старения.

21/09/2021

Крупномасштабное медицинское обследование населения выявило 30 факторов риска, отнимающих от одного до десяти лет жизни по отдельности. И 20+ лет в комбинации… :-(((
Вы обязаны (обязаны!!!) избежать этого. Живите дольше!

20/09/2021

Добавки, изготовленные из природных компонентов, позволяют улучшить эндокринный статус представителя сильного пола без рисков, присущих заместительной гормональной терапии.

13/09/2021

Бесплатный тест, разработанный большой командой авторитетных учёных, позволяет с высокой точностью оценить Ваш реальный (биологический) возраст. Сделайте это прямо сейчас.

1 2 3 4 5 6 12