Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Оптимизация тела

27/07/2019

Новое исследование показало, что даже недолгое пребывание в городах с высоким уровнем загрязнения воздуха приводит к проблемам с дыханием, на восстановление которых может потребоваться как минимум неделя.

18/07/2019

Слишком низкий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск инсульта как у мужчин, так и у женщин.

20/06/2019

Новое исследование обнаружило, что осанка влияет на восприятие вкуса и количество съеденной пищи. Эти данные можно и нужно использовать для управления своим питанием.

10/06/2019

Считается, что такие диетические добавки способствуют улучшению состояния суставов. Французское агентство по вопросам продовольствия, окружающей среды и охраны здоровья ANSES советует некоторым людям избегать употребления пищевых добавок на основе глюкозамина и / или хондроитинсульфата.

31/05/2019

Через три-четыре часа после употребления энергетических напитков электрическая активность сердца всё ещё была не нормальной по сравнению с плацебо.

10/05/2019

Обезжиренный (!) экстракт семян тыквы улучшает симптомы при ноктурии, гиперактивном мочевом пузыре и ДГПЖ.

26/04/2019

Запись вебинара академика РАН В. Т. Ивашкина и д.м.н. проф. Е. А. Полуэктовой.

19/04/2019

В большом обзоре международная команда исследователей обнаружила растущее количество фактических данных, свидетельствующих о повышенном риске плохого здоровья у людей с вечерним предпочтением — «сов».

16/04/2019

У мужчин, которые могут выполнить более 40 отжиманий от пола, риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) на 96% (!) ниже, чем у тех, кто выполнял 10 повторений или менее.

14/04/2019

FDA предостерегло от попыток омолодиться с помощью переливания крови.

1 8 9 10 11