Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Нутриенты для молодости

Жизненно важно.

31/08/2019

Три команды исследователей из трёх стран изучали влияние различных спиртных напитков на кишечный микробиом и последующее состояние здоровья.

26/08/2019

Мета-анализ связывает приём добавок витамина D со значительным снижением концентрации глюкозы и инсулина в плазме натощак, а также с улучшением резистентности к инсулину.

26/08/2019

Метаанализ клинических испытаний на людях продемонстрировал связь между добавками селена и снижением уровня общего холестерина и триглицеридов в сыворотке крови.

17/08/2019

Комитет Великобритании по питанию (SACN) во всеобъемлющем обзоре (443 страницы!) вновь подтвердил необходимость существенного уменьшения потребления насыщенных жиров для продления жизни и сохранения здоровья.

13/08/2019

Исследование, длившееся четверть века (!!!), обнаружило чёткую связь между витамином А и раком кожи.

08/08/2019

Полезная пища иногда может казаться не слишком вкусной. Но она становится реально вкусной после нескольких употреблений! Почему и что с этим делать?

30/07/2019

В Руководстве по первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) Американской коллегии кардиологов и Американской кардиологической ассоциации (ACC / AHA) от 2019 года появились важные изменения.

29/07/2019

Сокращение ежедневного потребления примерно на 300 ккал в день может значительно улучшить показатели Вашего кардио-метаболического здоровья.

21/07/2019

Даже кратковременное употребление кисломолочных продуктов может улучшить легкие пищеварительные симптомы.

06/07/2019

Скрытые формы целиакии встречаются чаще, чем явные. Дефицит микроэлементов может свидетельствовать о наличии у Вас целиакии. Проверьте.

1 10 11 12 13 14