Еда / Вода
02/10/2019
Метаанализ показал, что сладкие напитки и сладкая еда не только не улучшают настроение, но даже могут может сделать людей менее бодрыми и более уставшими.
29/09/2019
Исследование показало, что вполне конкретные овощи / травы / фрукты весьма способствуют здоровью Ваших костей! Наслаждайтесь с пользой для здоровья!
01/09/2019
Вероятно, с начала времён ведутся дискуссии о том, какая диета более полезна для продления жизни и укрепление здоровья. Команда исследователей предлагает ответ.
31/08/2019
Три команды исследователей из трёх стран изучали влияние различных спиртных напитков на кишечный микробиом и последующее состояние здоровья.
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
17/08/2019
Комитет Великобритании по питанию (SACN) во всеобъемлющем обзоре (443 страницы!) вновь подтвердил необходимость существенного уменьшения потребления насыщенных жиров для продления жизни и сохранения здоровья.
08/08/2019
Полезная пища иногда может казаться не слишком вкусной. Но она становится реально вкусной после нескольких употреблений! Почему и что с этим делать?
Что делать >>>
Рубрики:Еда / Вода
29/07/2019
Сокращение ежедневного потребления примерно на 300 ккал в день может значительно улучшить показатели Вашего кардио-метаболического здоровья.
21/07/2019
Даже кратковременное употребление кисломолочных продуктов может улучшить легкие пищеварительные симптомы.
20/06/2019
Новое исследование обнаружило, что осанка влияет на восприятие вкуса и количество съеденной пищи. Эти данные можно и нужно использовать для управления своим питанием.
03/06/2019
Шесть диетических факторов обуславливают треть ранних смертей. Узнайте и используйте для Вашей жизни.