Получи книгу

Стань Практиком Продления Жизни

Анти-старение как способ бытия

Анти-старение

А. Радостный, NewsForLife.info

Анти-старение

Знания недостаточно, необходим навык. Желания недостаточно, необходимо действие. Брюс Ли

Анти-старение — это не приём витаминов и минералов. Это и не физические упражнения или бег трусцой по утрам. Это не уколы ботокса. И уж тем более это не пассивное чтение книжек и сайтов об антиэйджинге.

Анти-старение — это специфический метод мышления.

Анти-старение — это неординарный образ жизни, это особый путь бытия.

Вам нужно отыскать (путём проб и ошибок — а как же иначе?) свой уникальный способ жизни, который был бы не только здоровым, но и удобным, приятным, дающим Вам удовлетворение (это обязательно!)

Если пища не приносит Вам удовольствия, то Ваше питание не оптимальное, оно не способствует анти-старению и надо немедленно принимать меры.

Если Вы утром просыпаетесь разбитым, то это не отдаляет, а приближает Вашу кончину.

Если Вы в печали, то в Ваших тоскливых мыслях можно расслышать звон похоронных колоколов.

Вы должны любить свой образ жизни. Вы должны наслаждаться своим образом жизни. Кроме всего прочего, это ведь дополнительный серотонин и дофамин.

Ваше анти-старение не будет успешным, если всё, что Вы едите, не будет вкусным, если сон не будет сладким, а движение радостным. Если Вы не любите свою жизнь.

Если Вы чувствуете себя обделённым или несчастным, то ничего не выйдет.

Но вот что приятно: в этом нет ни каких особых проблем. Всего несколько простых изменений в уме и в бытие могут создать удовлетворительный и даже полнорадостный стиль жизни для достижения целей по анти-старению.

Теперь о неприятном. Не для меня, но для очень многих людей.

О том, что для этого нужно делать.

Надо анализировать своё бытие. И своё мышление.

Надо много думать.

Надо изменяться!

И делать. Делать!

Делать!!!

Делать постоянно.

Анти-старение. Это не чтение книжек и интернета. Это действие. Прямо сейчас.

Недостаточно много читать. Надо много действовать! Совершать действа. Творить свою жизнь, а не плыть по течению как …

Если Вы ничего не меняете, то Вы нечего не измените.

Если Вы ничего не делаете, то Вы ничего не получите.

Впрочем, почему «ничего»? Вы получите свою закономерно убогую, омерзительную и страшную старость.

Начните действовать прямо сейчас.

Т.е. немедленно после того, как прочитаете эту строку.

84:1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.